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时间：2022-01-18 08:16:11来源：回眸体坛
闺蜜家有一儿一女，两个孩子平时在家乖巧得很，而且两个孩子学习都特别好，让旁人特别得羡慕。
可最近一段时间闺蜜总是抱怨自己的孩子，说她家的女儿和儿子经常不好好吃饭，晚上睡觉也特别不老实，经常把闺蜜累得半死，晚上一碰到床就能睡着，而且两个孩子平时还特别容易感冒、发烧，让闺蜜很是头疼，感觉孩子就是天生体质差，吃少怕饿着，吃多又怕积食，她可是头痛死了。
之前就有个儿科医生发火怒斥很多宝妈在孩子喂养问题上，都不认真对待，因为家长们的错误喂养方式，才会导致孩子脾胃失调。这些错误的喂养方式等于变相“虐待”，不仅会破坏孩子的免疫力，还会让孩子体质变差，更容易生病。尤其是下面的3点，妈妈们要避开：
1、大鱼大肉
因为肉的味道比较鲜美，而且肉类中含有丰富的营养物质，能够帮助孩子补充很多身体所需的营养，很多父母都喜欢给孩子吃。
不过孩子的脾胃过于稚嫩，若是经常食用肉类，孩子不易消化，容易导致孩子肠胃积食，导致脾胃受损，平时家长要控制一下孩子食入的份量，避免孩子积食。
虽然每日三餐都能荤素搭配，但难免孩子会出现挑食的行为，有些父母过于宠爱孩子，经常追着孩子喂饭，恨不得直接把饭倒进孩子的肠胃里。很多妈妈觉得孩子不吃饭就是贪玩而已，所以才会追着孩子喂饭，这样会导致孩子没有吃饭的兴趣，导致食欲下降。
孩子稍微精神萎靡，家长就会紧张到不行，一般孩子一有点风吹草动，妈妈就会赶紧找药来给孩子吃，结果长期下去，孩子就会容易肠胃受损，长期如此就会破坏孩子的肠道菌群，导致孩子脾胃失调。
若是孩子脾胃虚，身体或会有以下症状，家长多留心
1、脸色发黄，吃饭不香，吃完饭后肚子发胀；
2、看起来特别没营养，吃完容易饿，消化吸收不好；
3、嘴巴里有严重的酸腐味，舌苔又白又厚；
4、容易大便干结，拉不出，或者是容易腹泻拉稀；
5、孩子入睡困难，容易半夜惊醒，很难再次入睡；
6、精神状态不佳，头发枯黄，容易精神萎靡不振；
7、身高增长缓慢，与同龄人相比较矮；
8、抵抗力下降，经常生病，尤其是季节转换的时候；
想要孩子脾胃健康，日常坚持做3件事
1、常补充健脾物质
若是孩子经常积食，很有可能是平时吃的食物过多或不健康，平时家长要多多注意孩子的饮食习惯，而且孩子还要经常给孩子补充健脾营养。
如果孩子经常饮食不当，老是吃过于油腻的食物，或者饥饱不定等情况都很容易令孩子的脾胃受损，所以建议平时注意孩子的饮食，帮助孩子养成良好的饮食规律，最好能够定时、定量。
孩子吃的多少就是多少，不要担心孩子不饱老是追着喂饭，避免伤食，同时还要注意对孩子水分的补充。
孩子的健康需仰赖更强大的脾胃。家长具备了良好保健观念，才能让宝宝少受罪，成长更茁壮。
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