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规律的作息也是胎教

时间:2022-02-28 20:16:17来源:妈妈圈孕育

从现在起,将胎教计划付诸实践吧,精心准备一份独一无二的孕期胎教方案,让胎宝宝从中感受艺术的熏陶、体验语言的奥妙、徜徉知识的海洋、接受美丽事物的熏陶……

胎教很重要

胎教是调节孕期母体内外环境,促进胚胎发育,改善胎宝宝素质的科学方法。胎宝宝具有神奇的潜能,而胎教能够激活胎宝宝内部的潜力。育儿专家曾对接受过胎教的婴儿进行行为测评,发现经过胎教的宝宝出生后在情绪方面、视听等感觉能力方面、小手的抓握能力方面都表现得更优秀。胎教不仅是怀孕以后才做的事,实际上孕前为胎宝宝提供一个优良的生长环境,夫妻两人良好的精神状态都会对将来的宝宝产生影响。

胎教不是培养天才

不少人认为胎教的目的是为了培育小天才,创造奇迹,这种想法其实是对胎教的误读。胎教是促进孕妈妈身体健康,预防胎宝宝发育不良,及培养胎宝宝气质品格的调养方法,它不能改变遗传因素,也无法预知宝宝出生后的教育和环境,所以也不能确保培养出“天才”。

规律的作息也是胎教

即使在一天之中,人体的运作也存在着周期性规律。若身体遵循此规律作息,按时吃饭、睡眠,能让身体更加健康,而混乱的作息会打乱身体的运行规律,致使激素分泌紊乱,进而影响健康。要想拥有健康、聪明的宝宝,夫妻二人从备孕期间直到分娩都应规律作息,按时吃饭、睡觉,保持良好的身体素质。和谐的夫妻生活,也是重要的胎教内容。

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