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时间：2020-08-26 14:16:38来源：豆宝娘亲
宝宝吃饭是大问题，关乎着他的身体健康、大脑发育、身高等问题，所以每天好好吃饭是非常重要的事。
然而，宝宝吃饭这件事，让很多妈妈头疼，妈妈一心想给宝宝提供充分的营养、丰富的食物，但是宝宝有时候“不领情”不仅伤了妈妈的心，还要担心宝宝发育不好，真是让人发愁！
这里提醒妈妈先别急，解决宝宝吃饭问题有绝招，聪明的妈妈都在这样做，效果显著哦！
培养对食物的兴趣
俗话说“兴趣是最好的老师”，尤其是对于孩子，他们的认知是非常有限的，面对一些事情不会去区分利弊和轻重缓急，那么对他们来说，感兴趣就是他们对做一件事最重要的评判标准。
所以，妈妈针对吃饭问题也要对症下药，培养孩子对食物的兴趣，比如宝宝还很小的时候，家人吃饭时就可以表现出食物的美味，让他从小就耳濡目染，对食物有更深的记忆。
而且，宝宝刚开始自己吃饭的时候，妈妈不要禁止宝宝用手抓，因为这也是他对食物熟悉和探索的过程。
营造愉快的就餐氛围
心情好才能吃的好，在吃饭的时候家长不要让宝宝带着沮丧的心情，饭前不要批评他。
当和家人一起吃饭的时候，把他当做大人，让他自己坐在椅子上自己吃，让他先对吃饭这件事产生重视，同时在这个过程中也是教宝宝学习餐桌礼仪的好时机。
此外，在吃饭的过程中，还可以给宝宝介绍今天的饭菜都是什么口味，食物的颜色、名字，相信他吃饭的兴趣会更浓。
制定好吃饭的规矩
从宝宝添加辅食的时候，家长就要让他在餐椅里面吃，吃完才能离开，要让他从一开始就养成这样的习惯。并且饭前饭后要洗手，晚饭后要刷牙，培养宝宝良好的卫生习惯。
此外，吃饭的时候不能大笑，这样很容易呛着宝宝，严重的话会危及生命。吃饭的时候家人也要做好榜样，制定好吃饭时间，不能边吃边玩，这是非常不好的习惯，不然宝宝也会有样学样。
好的习惯都是培养出来的，在面对宝宝吃饭问题，妈妈们可以采取以上3种方式，非常好用哦！希望每一个宝宝都能养成好好吃饭的习惯，健康快乐的长大。
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