怀孕后身体会有哪些变化？备孕女性要知道，要做好心理准备！

时间：2020-09-26 10:16:43来源：杏妈育儿说

李女士是个有两个宝宝的妈妈，一说起来怀孕的话题，她要分享的有很多。李女士的大宝今年八岁，二宝马上三岁。回忆起二宝的出生过程，李女士也觉得非常神奇。不同于一般宝宝的280天，二宝在肚子呆了260天就出来了，虽然二宝出来的着急，好在他的身体非常健康。

李女士的两个孩子来的方式不一样，生大宝的时候，是夫妻一起规划的，提前半年备孕，一年后才好不容易有了大宝。那个时候，李女士家里准备了不少验孕棒，但凡经期有一点不规律，她就会用验孕棒测试。终于在一次测试的时候，看到了喜人的两道杠，当时一大家子都激动不已。可是老二的到来却是意料之外，当时夫妻并没有准备再要一个孩子，只是突然有一阵李女士意识到自己的月经似乎好久没来了，而且腰部一直酸痛不已，整个人也变得疲乏，于是便测了一下，果然是二宝来了。

可见，当孩子来临的时候，都会给父母传递某种信息，在备孕的准父母们一定要注意。

1、容易水肿

随着怀孕时间的增长，很多孕妈妈都会出现不同程度的水肿，多出现在四肢。一般会将水肿分为病理性和生理性，如果你的水肿出现在手脚，并且过一段时间会有所消除，大概率是生理性水肿，无需担心。但如果那你的水肿多出现在脸部、眼睑等处，就要引起重视，多半是病理性水肿，需要及时就诊。

2、容易犯困

在怀孕初期，很多孕妈会觉得自己非常疲倦，似乎怎么睡都没办法清醒过来，对事情的反应也越来越迟钝。就算每天早睡早起，也很难恢复孕前的精力。而到了孕中后期，想要睡的舒服就越来越困难。随着胎儿的长大，会压迫孕妈的脊椎和器官，让孕妈无法舒服的平躺。因此，孕后期的孕妈最好以左侧卧的姿势入睡，此外可以准备一个柔软的孕妇枕，夹在腿中间，能够分担肚子的压力，改善孕妈的睡眠质量。