育儿宝典 | 宝宝的发展与养育之1周～1个月的宝宝

宁德市计划生育协会

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一、1周～1个月的宝宝

平均体重: 4.51kg (男童)

4.20kg (女童)     ·手脚活动对称

平均身长: 54.8cm (男童)      ·哭声响亮

53.7cm (女童)     ·喜欢眼神交流

平均头围: 36.9cm (男童)      ·最喜欢的事:吃奶

36.2cm(女童)

(一)宝宝的发展

1.能看见东西，最佳视觉距离在眼前20～30cm之间。宝宝会慢慢睁开明亮的眼睛，带着好奇心，安静不动地注视你，眼睛明亮发光。

2.听得到，并且对声音有一定的定向力。当宝宝在安静觉醒状态时，在其耳旁10～15cm处轻声叫唤，宝宝就会变得警觉起来，会将眼、头倾向声源。宝宝不但会看会听，而且对声音有自己的喜好，喜欢听妈妈的声音，喜欢听父母引逗宝宝时用的温柔的语气和高音调的声音(父母第一次和宝宝交流时都会本能地提高音调)。

3.对不同环境的温度、湿度以及物体的质地和疼痛有敏锐的感受能力，也就是说宝宝已具有冷热、疼痛的感觉，喜欢温暖和柔软的物体。嘴唇和手是宝宝触觉最灵敏的部位，在不高兴时或饥饿时就会通过吮吸手指来安抚自己。

4.具有良好的味觉能力，从出生后就能精确地辨别食物的滋味。出生仅1天的宝宝对不同甜度的糖水就有不同的吮吸强度及吮吸量，喜欢甜度高的糖水；对酸的、苦的食物会有不愉快的表情和拒绝吮吸的动作。

5.具有惊人的嗅觉能力，能认识和区别不同气味。当宝宝刚闻到一种气味时，有心跳加快、活动量改变的反应，并将头转向气味源的方向，表示他对这气味感兴趣；一旦适应这种气味，反应就会很快消失。宝宝喜欢自己母亲的气味，只要母亲一靠近，就能感觉出来。

6.具有交流能力，会用不同的哭声来表示自己的要求，还会用表情尤其是眼神来交流，如注视、皱眉或微笑等。

7.有一定的运动能力，能俯卧抬头2～3秒；有含吮手指的能力。

温馨提示

·宝宝一出生就具有视、听、触、嗅、味觉，具备与人交往的能力。此时宝宝虽然很脆弱，但如果给宝宝一个安全、温暖的环境，宝宝会以独有的方式适应世界。

·当宝宝哭时，应该细心寻找宝宝哭的原因。

(二)宝宝的养护

1.尽量坚持母乳喂养，每次持续喂奶时间约20分钟。有时宝宝不在身边或需要外出，母亲应用手或吸奶器将奶挤出，以保持泌乳。

2.新生儿刚经历了从子宫内寄生到子宫外独立生活的巨大变化，各器官能力较差，抵抗力也差，所以需要生活在空气清新、温度适宜的环境，即室温22℃～25℃、湿度50%-60%。室内禁止吸烟，经常通风(避免穿堂风)，谢绝探望，避免交又感染。

3.新生儿代谢旺盛，需要每天洗一次澡。给宝宝洗澡的方法如下。

(1)先脱下宝宝的衣服，用大浴巾包裹宝宝，放在大腿上；用凉开水浸过的软毛巾由宝宝眼睛的内侧向外侧轻轻擦洗，然后洗脸部、鼻子、耳朵。

(2)洗头：用手臂支撑宝宝的背部，手掌扶住宝宝的头部，使头部后仰，用无刺激性婴儿皂给宝宝洗头；避免肥皂水流到脸部或进入眼睛；用清水冲洗干净并擦干。

(3)用手臂托着宝宝的头和背部，另一手托着宝宝的臀部，放入水中；先用手托稳宝宝背部，清洗前身，而后让宝宝俯卧在大人手臂上，清洗背部。应留意清洗皮肤皱褶部位。

(4)洗完后一手托着宝宝的头部，另一手托着宝宝的臀部，把宝宝从水中抱出；用预热好的浴巾包裹并擦干水，特别注意擦干颈部、腋下及大腿根部的皱褶处。

4.新生儿的睡眠占他们生活的大部分时间，年龄越小睡眠时间越长，一般每天睡13～18小时，每次睡眠持续时间很少超过4小时。

(三)宝宝疾病的防范及安全防护

1.新生儿的皮肤娇嫩，应保持清洁，尽量做到每天洗澡。洗澡宜用无刺激性婴儿皂，浴后用软毛巾吸干水分，不宜揩擦。大便后要及时清洁会阴和臀部。脐残端未脱落的宝宝，洗澡后要用安尔碘或75%酒精清洁、消毒脐部，以防感染。脐部不要用纱布覆盖，有利于脐残端干燥和脱落。

2.宝宝出生15天起应开始补充维生素A和维生素D，因为不管母乳喂养还是人工喂养，都不能满足2岁内宝宝维生素A和维生素D的生理需要。婴儿每天需要摄人维生素A 1200 IU (国际单位)，维生素D 400 IU。维生素A和维生素D对预防呼吸系统疾病,及佝偻病的发生有很好的作用。母乳或配方奶中钙量较高，故宝宝一般不需要补钙。

(四)异常行为的识别

宝宝有以下表现之一，应及时咨询医生。

1.对声音无反应。

2.不能注视或追视人脸。

3.不会竖头或竖头不稳。

4.抱起时头明显向后仰。

担心的问题:

·对很大的声音没有反应。

·不会注视、追随人脸。

·抱起时身体僵直或松软。

(五)亲子互动

1.宝宝安静觉醒时和宝宝面对面说话，吸引宝宝的注意力并慢慢移动你的头，在宝宝耳边轻轻呼唤宝宝，宝宝会将头转向你。

2.用颜色鲜艳的小球或发出柔和声响的玩具引逗，也能引起宝宝看和听的兴趣。

3.抚触是建立良好亲子关系的很好的方式。宝宝出生2-3天适应了生活环境后，就可以开始做婴儿抚触了。婴儿抚触的具体方法见第三章。