所有平台仅提供服务对接功能，所载文章、数据仅供参考，股市有风险，投资需谨慎，用户需独立做出投资决策，风险自担!
时间：2020-12-06 08:16:36来源：小良品鲜货火锅
10个月宝宝爱吃的辅食鱼肠，4.9万妈妈都收藏的美味食谱
今天我们又来推荐一款香肠辅食，为什么要说“又”，这个问题有粉丝也问过我们。主要原因是花钱买了一个香肠模具，价格蛮贵的，不用有点舍不得，而且香肠辅食不仅好吃美味，还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力，实在是做辅食的不二选择。
我们今天推荐的是一款辅食鱼肠，顾名思义，主原料是鱼肉。在做之前，妈妈需要准备龙利鱼1片，蛋清1个，胡萝卜1小块，土豆淀粉1勺。这款辅食适合10个月以上的宝宝食用，妈妈们可以根据宝宝的情况适当添加西蓝花等其他蔬菜。
步骤1：
鱼肉洗干净，用厨房的纸巾将水分吸干，以保证鱼肉能更快的成形。
步骤2：
用刀背把鱼肉刮成鱼泥，放入柠檬片静置15分钟去腥。
步骤3：
胡萝卜一小块切成丁，并用开水焯热。
步骤4：
将胡萝卜碎、鱼肉、蛋清和淀粉放在一起搅拌均匀。
步骤5：
用裱花袋将肉泥挤入磨具中，开锅蒸15分钟即可食用。
营养价值：
海鱼的营养丰富，其中矿物质和维生素含量充足，另外海鱼的肝油内还含有陆地生物不具备的不饱和脂肪酸，这就是被提炼前的DHA，能提高宝宝的记忆力和思维能力。此外，鱼肉中的牛磺酸等营养物质也远高于淡水鱼。
之所以选择龙利鱼，主要原因是刺少，比较容易操作。要是有耐心的妈妈可以选择三文鱼、鳕鱼等其他鱼类，味道更好。
声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
图文推荐
2020-12-06 08:16:06
2020-12-05 20:16:09
2020-12-05 18:16:07
2020-12-05 16:16:05
2020-12-05 14:16:57
2020-12-05 14:16:13
热点排行
精彩文章
2020-12-06 08:16:26
2020-12-05 20:16:30
2020-12-05 14:16:38
2020-12-05 12:17:01
2020-12-05 10:16:30
2020-12-05 08:16:31
热门推荐
