如何管理小孩发脾气

幼儿发脾气在男孩和女孩中都很常见，并且是成年人成长的正常部分，但对于父母来说可能会很痛苦，尤其是当他们涉及到小孩被打或咬人时。虽然发脾气通常与“可怕的两个人”有关，但发脾气可能始于18个月左右，那时幼儿想表达自己的能力，但无法表达自己的意愿。

在本文中，我们探讨了幼儿发脾气的一些原因，并提供了一些帮助您应对的技巧。

为什么幼儿发脾气?

当幼儿需要交流困扰他们的东西却没有交流技巧时，就会发脾气。这对幼儿来说非常令人沮丧，并可能导致他们哭泣，尖叫甚至试图殴打或咬你。

幼儿发脾气的可能原因包括疲倦，饥饿，想要他们没有的东西或无法完成自己想做的任务。如果幼儿嫉妒，可能是您与之相处的兄弟姐妹或其他孩子嫉妒，或者另一个孩子从他们身边夺走了东西，他们也会感到沮丧。

我该如何应对孩子发脾气?

首先，重要的是要接受您的孩子可能有沮丧的充分理由。使成年人烦恼的许多相同因素(疲倦，饥饿，沮丧)也会影响幼儿。但是，与成年人不同，幼儿无法自己处理这些事情。您还应该记住，您的孩子不太可能故意发脾气来惹恼您或使您难堪。与您的孩子交谈，并尝试找出他们发脾气的原因。如果原因很简单，例如疲倦或饥饿，那么解决起来可能很简单。

当您的孩子发脾气时，在等待结局时保持镇定很重要，并且如果可能的话，请忽略行为，因为生孩子生气或大喊不会使事情变得更好。即使您在公共场合并且人们希望看到正在发生的事情，也请尝试着眼于您和您的孩子。您越能保持镇定和控制，人们越有可能不理ignore您。

如果您发现自己生气了并且在家里或类似的地方，对您来说，短时间进入另一个房间以使自己平静下来可能是个好主意。仅当您的孩子可以独自一个人安全地度过并且不会伤害自己或离开家时，才应这样做。

如果您的孩子发脾气是因为他们想要您已经拒绝的东西(也许是款待或新玩具)，那么重要的是不要屈服并改变主意。这只会告诉您的孩子发脾气是获得他们想要的东西的好方法!出于同样的原因，在短期内使用零食使用零食来“贿赂”蹒跚学步的孩子是可以的，但将来可能会引起问题。

一些蹒跚学步的孩子在发脾气时会被牢牢抓住，特别是如果发脾气是因为他们不高兴而不是对某些事情生气而发脾气。如果您的孩子正在打或踢另一个孩子，这也可能是必要的。抱着小孩时保持镇定很重要，这样您就可以使他们放心并与他们轻声交谈。鼓励您的孩子使用单词，并说“我知道您不高兴……”之类的话，可以告诉您的孩子您了解他们的感受，并帮助他们描述他们将来的感受。

如果您的孩子试图踢或咬您，或以其他方式(例如，拉扯头发)伤害您，则应冷静地让他们知道这是不可接受的。您不应该以同样的方式做出反应，例如咬或拉头发以表明您的孩子受到伤害，因为这会使孩子认为这种行为可以接受。

可以避免发脾气吗?

防止发脾气的一种方法是每天例行小睡，进餐和就寝等活动。尽可能与您的常规保持一致，并且一旦确定了限制，就应该合理限制(例如，零食或放饭时间)。在可能的情况下，给您的孩子一个选择(例如，他们穿衣服时的衣服或他们想要零食的水果类型)。这将帮助他们感到控制，并防止发脾气。

如果发现您的孩子正在变得疲倦或饥饿，则有可能在发脾气之前停止发脾气。一旦发脾气，您就可以通过指出感兴趣的东西来分散孩子的注意力，例如最喜欢的书，窗外看到的动物或车辆。通过听起来惊讶和兴奋，您可以鼓励他们注意并忘记他们的不高兴。

发脾气的原因之一可能是因为您的孩子觉得他们没有得到足够的关注。您应该始终以表扬来表扬良好的行为，并确保孩子表现良好时会受到很大的爱戴。

如果您知道某些地方或情况与发脾气有关，请尝试事先做好准备。例如，发脾气通常发生在商店中。您的小孩在公共场合发脾气可能会令人尴尬，并使您更难避免自己生气。

如果您知道您的孩子购物时很可能发脾气，请尝试使购物行程尽可能短，并可能带上一个小玩具或零食以使他们忙碌。您也可以通过谈论您要购买的东西并让他们“帮助”您，让您的孩子参与其中，例如，将需要的东西从架子上取下来，或者将它们放在手推车或篮子中。餐馆和咖啡馆是另一个经常发脾气的地方，因此请选择服务快捷的地方。

最后，请确保您的孩子有足够的机会四处奔跑，大喊大叫并放任自流。将他们带到公园或其他游乐区可以使他们有机会表达自己而不会伤害任何人。

我的孩子什么时候才会停止发脾气?

随着您的孩子变老，学习更多的自我控制能力，并能够理解和谈论他们的感受，发脾气的数量应减少。发脾气通常在4岁以上的儿童中少见。

更多信息和支持

如果您担心孩子的行为，或者正在努力应对，请与您的健康探访者或全科医生交谈。例如，如果您的孩子发脾气对自己或他人造成伤害，他们在发脾气时会屏住呼吸直至昏厥，或者在4岁以后发脾气变得更糟，您应该与您的全科医生谈谈。也可以在Family Lives网站上找到有关发脾气的建议和支持(免费帮助热线：0808 800 2222)。如果您担心孩子的行为或情感，Young Minds网站和免费帮助热线(0808 802 5544)可能会提供建议和支持。