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准备停止收拾孩子的午餐了吗？这是把戏。

时间：2021-01-25 08:01:10来源：

我已经为我的孩子们打包了将近2000个便当盒，而且我已经正式准备退休了。

我的孩子（不是（不是）不是学校热午餐的粉丝）仍然每天都在手提午餐盒。而且由于一个是三年级，另一个是七年级，所以他们有一个路要走。但是今年，我将接力棒传递给了他们。

老实说，这是我等待了这么长时间的错。关于确保他们上学时带上所有食物并整齐地包装它们，我有点A型。他们非常乐意坐下来，让我为他们做。但是人，是时候了。他们有能力。而且我很累。

如果您也喜欢，请参考以下有关移交ins绳的建议：

1.给他们一些指导。

留给自己的设备，我的七年级学生将打包午餐，包括饼干，玉米饼，爆米花和格兰诺拉麦片。并不全面。因此，我按照水果，蔬菜和粗粮等不同类别列出了一些总体思路，并建议他们从每个组中选择一个项目。我设计了一个免费的打印件，您可以为孩子填写并张贴在冰箱上-在此处获取。

2.使用便当盒。

他们全都风靡一时，原因很充分：他们使午餐包装变得万无一失。孩子们填满了所有的小隔间，没有一堆容器，盖子和袋子可以追踪。（如果您还没有一个便当盒，这里是我最喜欢的四个便当盒。）

有关：50个便当盒午餐创意

3.一切都触手可及。

如果您的孩子可以轻松获得所需的食物，则可以通过午餐打包使自己更加独立。指定一个存放午餐盒，保温瓶，保鲜盒，水壶，水果和其他任何她需要包装的地方，并确保她可以看到并轻松抓住它。

4.使水果和蔬菜容易。

将切好的水果和切成薄片的蔬菜放在冰箱的容器中，放入易剥的柑桔，或在柜台上的碗里盛满香蕉以及洗净的苹果和梨。在繁忙的日子里，一定要有一些健康的随身携带的选择，例如一盒葡萄干，不加糖的苹果酱杯和装满果汁的水果杯。

5.不要微观管理。

整个想法是让您的孩子发展更多的独立性，并让您减少要做的事！因此，避免过度参与的诱惑。建议扔起司棒是可以的，但是不要接管。而且，如果您的孩子连续三天打包相同的东西，那没什么大不了的。

有关：如果您想让孩子学做饭，那就要停止做的7个错误

6.从小开始。

如果您的孩子年龄较小，比如说7岁以下，则可以让他们参与其中，而无需移交整个过程。要求您的孩子每天采摘和包装水果，或者，对于很小的孩子，请塞进餐巾和叉子。您的孩子不仅将获得独立性并学习新技能，而且她还将在您完全可以放手的一天进行练习。

您的孩子会自己打包午餐吗？如果您有任何使过程更轻松的提示和技巧，请分享！

Sally Kuzemchak，MS，RD，是注册营养师，教育家，也是两个妈妈的妈妈，他们在Real Mom Nutrition上发表博客。您可以在Facebook，Twitter，Pinterest和Instagram上关注她。她与《烹饪之光》合作编写了《晚餐时间生存指南》，这是一本针对忙碌家庭的食谱。在业余时间，她会装卸洗碗机。然后再次加载。

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