养育一个不会放弃的孩子

“你能行的！”“不要放弃！”“继续！”

在孩子尝试迈出第一步，学会使用便盆或独自读书时，有哪个父母没有喊过这些久经考验的鼓励字呢？孩子们每天都要面对各种大小的挑战。越来越多的研究表明，毅力，坚持艰巨任务的能力，甚至可以在预言孩子生活中的成功方面胜过天生的能力。塔拉哈西佛罗里达州立大学心理学教授安德斯·爱立信（K. Anders Ericsson）博士在涉及音乐，体育和医学等各个领域的精英表演者进行的一系列里程碑式研究中，发现个人成就与他们之间的联系更为紧密驾驭，纪律和奉献比才干。但是，如果您碰巧养育了一个容易感到沮丧的孩子，比如我4岁的儿子本杰明，他抱怨道：“不，我不能！”每当我问他早上穿衣服或写他的名字吗？虽然气质有所不同，但可以教导所有孩子将自己推向他们认为可以去的地方。继续阅读会改变“我放弃！”的指南。变成“我做到了！”

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调低啦啦队

我用流鼻涕的纸巾的方式向我的三个孩子表示敬意-经常而且很丰盛（“辛苦了！”“你很精明！”）。我希望他们相信他们可以做自己想做的任何事情。但是我不断提高自我的态度可能会产生相反的效果：扼杀他们的自信心和动力，将他们变成需要不断肯定的表扬成瘾者。

在她对动机的开创性研究中，斯坦福大学心理学教授，思想集的作者Carol S. Dweck博士：成功的新心理学发现，因成绩（“多么美丽的图画”）或能力（“你擅长这一点！”）而受到表扬的孩子往往会在事情突然变得不那么容易时崩溃。但是，对于努力工作受到鼓舞的孩子（“您必须为此而努力！”）更容易坚持不懈，因为他们将成就等同于努力工作，Dweck博士说。

对于像我这样过分赞扬的人，这些发现使我意识到我可以给孩子们更多积极的支持。我四岁的女儿利维亚（Livia）每次向我展示她的最新杰作时，都不必说“您是一位了不起的艺术家”，我应该说，“我可以看到您对这张图非常注意”。与其称赞我7岁的儿子雅各布（Jacob）是一位伟大的篮球运动员，不如说是我的全部动机，他指出：“所有的练习使你的运球能力大大提高。”

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分解目标

如果您希望孩子们坚持艰巨的任务（例如学习滑冰或打扫房间），请给他们一个游戏计划。“当您向孩子展示如何一步一步地做某事时，对他来说就没那么吓人了，”《您的孩子在听》的作者吉姆·泰勒（Jim Taylor）博士说：他们需要听到您的9条消息。如果他在一个棘手的难题上崩溃，您可能会说：“让我们找到所有的角落”，然后说：“好吧，现在我们可以挑选出所有的边缘了”，然后说：“如果我们可以按颜色对碎片进行排序，我们可以从侧面填写。”

加利福尼亚州洛米斯市的艾米·安德森（Amy Anderson）采取了类似的策略-尽管有所不同，但她和9岁的女儿娜塔莉（Natalie）和7岁的德莱尼（Delaney）都在家读书。她说：“我画了一个游戏板，并用不同的方式来练习新技能。”最近的一项竞赛带领她的女孩们完成了掌握跳绳所需的所有步骤（例如“看妈妈跳”，“跳慢动作”和“练习三分钟”）。娜塔莉（Natalie）和德莱尼（Delaney）一次轮流移动一个空间，并按照命令进行操作，直到到达终点为止（上面写着“我现在可以跳绳！”）。安德森（Anderson）使用相同的方法教她的女孩，从数数（“一只脚一只脚跳十次”到ABC）（“画出以字母A开头的图片”）的所有内容，发现对她特别有帮助大女儿。“纳塔莉（Natalie）容易感到沮丧，”安德森（Anderson）解释说，“但是当我使每个零件看起来易于管理时，她就会轻松得多。”

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重新定义失败

由于担心缺乏学习能力，许多孩子一开始就不会全力以赴。因此，您应该向孩子解释，挫折是学习过程中必不可少的部分。当泰勒博士的孩子（分别是6岁的凯蒂和4岁的格雷西）遇到障碍，例如学习滑雪或尝试拼写简单的单词时，他告诉他们，最重要的事情是保持插电，如果他们这样做，他们最终会到达那里。他向他们重复了这句话：“唯一的失败不是尝试。”

书籍为强化“如果一开始没有成功，请尝试，再试一次”的概念提供另一个绝佳机会。儿童文学作品中充满了鼓舞人心的失败者实例，这些失败者最终占据了上风，例如《小引擎可能》到克洛琳达等经典作品，都是关于一头奶牛离开农场决心成为芭蕾舞演员的故事。

或者，您可以复制Kristen Sze的想法。旧金山的母亲厌倦了看着她的8岁女儿和5岁儿子因为害怕输球而避开竞争活动，因此将比赛（从跳棋到足球）作为日常工作的必不可少的一部分。Sze解释说：“我们称其为当天的赢/输比赛。”她为期六个月的速成课程为孩子们带来了很多胜利和失败的经验，这有助于降低赌注。“经历给他们留下了深刻的印象，他们将面对人生的成败与成败。他们如何与他们打交道可以帮助他们学习和成长。最终，最重要的不是他们是否是最好的，而是他们是否做到了自己的个人成就。”

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培养激情

在学龄前儿童中，有超过三分之二的人产生了浓厚的兴趣，无论是公主，动物，恐龙，海盗还是其他东西。这些兴趣爱好虽然起初很可爱，但可能会开始变得让人着迷，这可能会诱使您尝试降低他们的兴趣或将您的孩子引向其他方向。别。充满激情会激发孩子对学习的好奇心。

卡伦·科恩（Caren Cohen）回想起她的8岁女儿在短短几个月内从一个无私的读者变成了蓬勃发展的书虫。关键是找到正确的主题。费城妈妈说：“我们发现了珀西·杰克逊和奥林匹克运动员，这是现代希腊神话，她对阅读的热情突然上升了。”

您可以通过让孩子接触各种不同的经历以及带她参观科学博物馆，图书馆，动物园和历史名胜来帮助孩子发现新的激情。《所有人中的天才》作者戴维·申克说：“当她表现出兴趣并想跳入某件事时，请帮助她实现它。”遗传学，人才和智商的新见解。只要确保您遵循孩子的领导，而不是您自己对孩子的渴望。

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建立在过去的成功之上

坚持不懈的美丽在于，能够在一个世界中忍受的孩子们-无论是建造乐高积木还是跳舞-都倾向于将相同的动力和决心带给其他追求。申克说：“不放弃的原则是可以转让的。”另外，孩子从掌握一件事（例如网球）中获得的信心往往会延续到其他领域（例如学业）。

下次您的孩子准备挥舞白旗时，请振作起来。宾夕法尼亚州温德穆尔市的简·邦伯格伯格（Jane Bonenberger）练习吉他时，八岁的儿子马克斯（Max）因自己的失误而沮丧，这使他想起了成为一名优秀的棒球手需要很长时间。“我们谈论的是他的第一个赛季，那时他根本无法打，与现在相比，当他sm球并热爱球时。”

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成为榜样

与大多数价值观一样，您希望向孩子灌输，您所做的意味着比您说的更多。因此，让他们看到您有点挣扎。申克说：“当您的生活中出现问题时，您的本能可能就是屏蔽它们，但您应该反其道而行之。”经过最近的职业挫折后，他与14岁的露西和8岁的亨利进行了交谈。他回忆说：“我说我很沮丧，但我不会放弃。”Shenk是一位经验丰富的音乐家，还在孩子们（他们俩都弹奏乐器）的面前练习，因此他们可以看到掌握一首新乐曲所付出的辛勤工作。毕竟，您可以整天讲授关于持久性的知识，但是没有什么比向孩子展示其真正含义更强大的了。

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明智的话

这些著名的谚语可能会激发您的孩子流连忘返。

“不是我那么聪明；而是我待得更长久。” - 艾尔伯特爱因斯坦

“当你走到尽头时，打个结然后继续。”-富兰克林·罗斯福

“直到完成，似乎总是不可能的。” - 纳尔逊·曼德拉

“失败只是继续前进的信号。”-海伦·凯勒

“这是一件有趣的事。我越练习，就会越幸运。”-阿诺德·帕尔默（Arnold Palmer）

“我没有失败。我发现了10,000种无效的方法。” - 托马斯·爱迪生

最初发表在2012年4月的《父母》杂志上。

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父母杂志