“别对我滚开眼睛！”

时间：2021-02-25 09:01:15来源：

问：我确定每个父母都会经历这个过程，但是当我8岁的孩子对我翻白眼时，我就失去了冷静。我怎样才能让她停下来，而又不na或吹牛呢？

答：很烦人。您告诉您的孩子是时候摆桌子了，而不是说：“妈妈，我很乐意”或“等一下，等我完成数学作业后再说”，或“我不能相信您要我再做一件家务活。”她生气地翻了个白眼。

眼神滚动表示不敬。您在这里提出了合理的要求，您的孩子with着眼睛回应，好像在说：“您真烦人。”如果不是您本人，那将是对您所说的话表示蔑视。翻白眼很快就会成为一种习惯。不幸的是，由于失去冷静，na或吹嘘这种令人不安的行为，实际上是在强化它。

您的孩子知道她和她一个人就能控制那些眼睛，因此会用它们来传达刺激感，尤其是因为这样做会引起您可预测的情绪反应。它非常强大，因此奖励孩子激发父母的消极情绪。您有责任改变对那些滚动眼睛的反应，这样它就不再对您的女儿起作用。

简单的话题

以下是一些对眼球滚动的尊重：

实事求是地告诉您的孩子这些眼睛在传达什么：“你很生气，因为我请你摆桌子。你会很生气；不过，是时候这样做了。”说，“眼球滚动是不敬的。我不喜欢。”然后转身离开房间。此行表达了您对那些滚动眼睛的看法。通过走出房间，您可以将注意力转移到她滚动眼睛的气球中的空气中。对您的孩子说她的眼睛在说什么：“我很生气，因为你要我再做一件家务。”这种方法是有效的，因为您的孩子会听到可以用来传达自己的想法和感受的确切单词。时间会学会用语言而不是她的眼睛来表达她的思想。走出房间时清楚地说：“当你翻白眼时，我不能和你在一起。”对您的女儿说，不提眼神，“在这种情况下，应该说，'我很生气，因为我不想打扰我的作业。完成后，我会在五分钟内摆好桌子。”

年龄问题

此外，喘着粗气！您的孩子只有8岁！当她对您睁大眼睛时，请练习并使用这些回答，但她意识到这种行为可能是她的青春期前，青少年早期和青少年交流节目中的一部分。因此，它可能不会消失几年。

当您通过一次轮换交流而不会失去冷静，na或吹牛时，深呼吸并对自己充满爱心地说：“我很好；我是一个很好的人和母亲。我女儿的这种行为会过去。”

扬·福尔（Jan Faull），医学博士，是一位资深的父母教育者，着有两本育儿书《妈妈，我必须去便盆和拔除力量斗争》。她为HealthyKids.com撰写了每两周一次的育儿建议专栏，并在《西雅图时报》（Seattle Times）报纸上每周撰写一次育儿建议专栏。扬·福尔（Jan Faull）是三个成年子女的母亲，目前居住在西雅图地区。

最初于2005年6月发布在HealthyKids.com上。

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