时间:2021-04-01 19:01:16来源:
在我的第一个孩子出生之前,我以为我已经准备好迎接新婴儿挑战了。我读了所有的书,检查了育儿网站,并得到了很多建议(有人请教,大多数人没有)。然后杰克出生了,地狱变得一团糟。
事实证明,当您完全缺乏睡眠并涌出母乳时,即使是很小的挑战也可能使您陷入困境。我想知道他的船尾为什么是绿色的?每天需要对奶嘴消毒20次吗?我是否抱着他太多?但是我没有向杰克的健康检查询问儿科医生,而是微笑着点了点头,说一切都很好。为什么?我感到担心太琐碎,太明显,太愚蠢了。
直到后来我才知道其他许多妈妈也有完全相同的问题。我希望我在需要时能从医生那里得到这些答案。
美国儿科学会建议护理期为12个月,前六个月为唯一。纽约市西奈山伊坎医学院儿科母乳喂养医学主任埃里卡·布罗迪(Erica Brody)医学博士说:“但是,即使妈妈意识到母乳喂养有很多好处,也应该停止母乳喂养,” 。另一方面,如果长时间母乳喂养使双方都满意,则无需在孩子1岁时就立即断奶。
在一个完美的世界里,是的。“但是,对于许多父母来说,这是不现实的,因此我们建议每次喂奶后用肥皂和水清洗奶瓶,并将其消毒过夜。”《梅奥诊所婴儿第一年临床指南》的儿科医生Esther Krych博士说。这杀死了照顾者可以传播给婴儿的细菌和病毒。请记住,经常洗手和保持良好卫生与消毒同样重要。
另外,绝对不要通过将它放在嘴里来“清洁”孩子的脏宾基。“人的嘴是地球上最细菌的嘴,甚至比狗的嘴还差!”克雷奇博士说。
可以,但是您可能需要等待一段时间。根据《儿科学》(Pediatrics)杂志上发表的一项研究,许多2个月大的孩子在醒来之前只能连续睡五个小时。费城儿童医院睡眠中心副主任乔迪·明德尔博士的父母顾问乔迪·明德尔博士指出,这段时间通常会在4个月内扩大到8到12个小时。但这可能仍与您“整夜”所考虑的不同步,因为婴儿的大睡眠时间可能是从晚上7点开始。到凌晨3点
Mindell博士说:“婴儿可能要到5个月才能开始睡到早晨。”
不。“从进化上讲,婴儿是要被关押的。这就是为什么它们如此可爱和不可抗拒的原因。”布罗迪博士说。白天(通过包裹或婴儿背带)陪伴您的婴儿很好,但夜间则不同。习惯于被抓住或摇摇欲坠的婴儿很难独立漂流,并且在夜间醒来时可以使自己重新入睡。让您的孩子睡在昏昏欲睡的婴儿床上,让他学会自己做。
放松。Mindell博士说,婴儿在打oo,抽搐,发出吸吮的声音和拍打四肢上最多花费了一半的打sn时间。专家认为,这种快速眼动或主动睡眠对大脑发育至关重要。到6个月时,您的孩子将在安静的睡眠模式下花费更多的时间。
当然。棕色,浅黄色和芥末味也是如此。色调的这些变化取决于您的宝宝喝的是配方奶还是母乳(在后者的情况下,其排便是来自母乳还是母乳)。Krych博士说,您可以忽略颜色,除非它是白色和粉笔,厚而黑色或红色。这些色彩可能表示疾病,因此请立即告知儿科医生。
您还应该避免固定宝宝的行进频率,无论是一天十次还是一周几次。一个更重要的标记:她每天至少应该有六片湿尿布,这表明她的水分充足并且可以得到所需的营养。
不。实际上,在某些情况下它是有益的。Mindell博士说:“如果宝宝没有体重增加,儿科医生可能会建议唤醒她定期喂奶,以确保获得所需的营养。”
睡着的婴儿在睡觉前醒来做“梦infant以求的睡眠”也是个好策略,在这种梦中,她醒着就可以latch住或吮吸奶瓶(然后在吃东西时打do睡)。这样一来,她可能会在晚上打oo睡更长的时间。到6个月时,您可以将宝宝从小睡片刻中唤醒,以确保宝宝按时进行,以便在睡前更容易摔倒。
给孩子穿上一层以上的衣服。Brody博士说:“如果您穿着衬衫和浅色外套,那么您的宝宝就需要那些加上一条毯子。”如果您将孩子戴在提篮中,则本指南将不适用,因为您的体温将帮助他保持温暖。
在等待期间,您可能需要挤出一点牛奶以免变得充血,但是无需抽干并倾倒整个批次。牛奶不会在您的乳房中徘徊,等待饥饿的婴儿呼唤。它仅按需生产。这意味着一旦酒精离开您的系统,您的母乳中也将没有酒精。
嗯,不是。虽然婴儿的头比其他部位大(导致更多的热量散失),但他没有必要在24/7时戴上帽子。克里奇博士说:“如果您要在寒冷的天气中出门,请戴上帽子。”“但是他不需要里面一个。”
从一次喂食开始到下一次喂食开始,您的医生意味着三个完整小时。振作起来:虽然看似一开始可能会花很多时间,但随着时间的流逝,它会加快速度。Krych博士说:“在几周内,您的婴儿应该在20至30分钟内完成。”如果不是的话,他可能是在吸吮而不是为了营养,而是为了安慰而不是营养,在这种情况下,该解锁并给他安抚奶嘴了(如果他想要一个)。
绝对。Mindell博士说:“这种情况一直发生,因此您需要帮助宝宝翻转内部时钟。”散步,或让她进入阳光下,尤其是在早晨。以愉快,充满活力的语气对她说话,以表明这是白天。晚上,说话时保持灯光昏暗,耳语,然后慢慢移动以提示她该睡觉了。
父母杂志
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