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时间：2021-04-08 16:01:16来源：
前欢乐合唱团明星纳亚·里维拉（Naya Rivera）将是第一个告诉你她在怀孕期间完全放手的人。
“体重不是我想关注的重点，所以我什么都吃了，受到了很大的打击，”这位29岁的新妈妈在2016年5月的一期杂志（Fit Pregnancy and Baby）上对她说：出现在封面上！）。“事后，我就像是，”让我们回到正题。
“业务”是指护理，健康饮食和运动的组合，使Rivera 86头30磅重。但是，她的体重增加了60磅，而她的另一半还剩下。她解释说：“我的衣柜里塞满了一半。”“一方面是孕妇装，另一方面是我以为我再也不会穿的衣服了。”
到过那里！
有关：产后运动：给新妈妈的提示但是由于有一位教练和每周三次的旋转课，里维拉在儿子出生四个月后就滑入了她最喜欢的一条皮裤中。她说：“很幸运，肌肉记忆开始了。”“我就像，是的！”
最好。感觉。曾经！
里维拉（Rivera）曾是一名保姆，后来在《欢乐合唱团》（Sleeper）上扮演了狡猾的啦啦队长桑塔纳（Santana）。她说：“您总是想知道自己做错了什么。”“但是，这就是成为妈妈的意思-太在乎别人了，而只是想变得尽可能完美。”
有关：想减肥吗？像小孩子一样吃！如此真实！她说，另一个关于母性的“哈哈”时刻是在今年初的生日。她解释说：“我给妈妈打电话说，'我现在完全明白了；生日是给父母的。'“现在我知道，您生下孩子并第一次见到他的那一天将永远是一个特别的日子。”
我完全同意。
不仅是因为今天恰好是我儿子的半个生日，而且我可能也可能没有时间花光买他的蛋糕。
在FitPregnancy.com上阅读与Rivera的完整访谈。
Hollee Actman Becker是一位自由作家，博客作者和母亲。请访问她的网站holleeactmanbecker.com以获得更多信息，然后通过@holleewoodworld在Twitter上关注她。
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