如何发现怀孕歧视

您可能已经经历了一些怀孕方面的弊端-晨吐，疲倦以及一些随机的陌生人，他们认为可以触摸您的腹部。但是，如果您的雇主或同事不支持您的怀孕，并且随着您的家庭成长而实际上阻碍您的职业发展，那该怎么办？

怀孕歧视很难准备，发现它可能很棘手。

“有些雇主知道不应该歧视他们。”《你怀孕了》的作者汤姆·斯皮格格尔说。你被开除了！在工作场所保护母亲，父亲和其他照顾者。他补充说，由于许多雇主不会出来说他们在做什么，所以怀孕歧视可能非常微妙。

即使这样，仍有迹象表明您可以-并且应该-注意。他们都有一个共同点：它们代表了工作方式的突然变化。“任何大的变化对我来说都是一个危险信号，”德克萨斯州弗里斯科的一家小型企业人力资源咨询公司Galatas Group的首席执行官Donna Galatas说。

以下是一些比较常见的怀孕歧视警告信号。注意-更重要的是，如果发现它们，则准备采取行动。

你被挑出来了。可悲的是，并非所有的上司行为都是违法的。斯皮格格尔说：“烂不是歧视。”但是因为一个人（例如孕妇）是受法律保护的人的一部分而对一个人更烂。因此，如果您突然感到讨厌，请注意。

对工作的批评激增。如果您一直是一个成功的员工，得到了管理人员的好评和正面反馈，并且发现怀孕期间工作中得到的负面反馈的数量，语气或负面反馈的类型突然增加，可能是麻烦的征兆。

加薪不会发生。加拉塔斯（Galatas）指出，有时候，歧视性变化更多是关于没有发生的事情，而不是正在发生的事情。例如，如果您在宣布怀孕之前一直在与老板或人事部门讨论加薪或奖金，而谈话突然变得沉默，那可能是因为您怀孕了（因此是非法的）。

您的收件箱为空。您是否注意到新邮件数量突然减少？加拉塔斯说，如果您通常被包括在与工作相关的重要电子邮件中，但这些抄送停止了，则可能表明工作场所被排斥在外。

您的日历为空。就像电子邮件的减少一样，消失的会议邀请可能是一个危险信号。这些更改并不总是具有歧视性的-例如，会议可能是准备在产假期间进行的演示。但是，如果通常有会议参加，而您突然不参加，那可能是麻烦的征兆。

您会错过培训或教育机会。如果您一直关注的职业生涯似乎突然绕道而走，通过研讨会，新项目，上课或其他培训来成长的机会就少了，请澄清原因。

促销活动停止。像此列表中的许多项目一样，保持沉默很困难-但是，如果您意识到不再谈论或讨论升职，这可能表明存在问题。

您不会被邀请参加社交和社交活动。Galatas说，如果您的同事有交流的机会，甚至是非正式的机会，例如下班后与经理共进午餐或喝酒，而您又无法以其他角色或职位的方式参与其中，那么您应该引起注意。

当然，其中一些“警告信号”可能是由于在怀孕期间尝试放错位置来帮助您或减轻负担的结果。因此，当您注意到他们时，您的第一件事就是不要惊慌。而是在日记中记下它们（严重时，您可能需要记录），然后与相关人员进行低调的交谈。

如果友好的谈话无济于事，则可能需要将怀孕歧视问题上报给经理或人力资源部门。

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