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时间：2021-04-22 09:01:17来源：
当我怀孕的时候，我被禁止很多罪恶。当然，我不是在喝酒，而且我也不喝咖啡，除了我的第五食品，巧克力，很少有咖啡因。因为我被诊断出患有妊娠糖尿病，所以巧克力和其他任何含糖的食物都被排除在外（白面粉也使大多数餐厅的意大利面，面包和比萨饼无法食用）。因此，我的特殊待遇（我认为我不会放弃）是不含咖啡因的健怡可乐。那曾经是，现在仍然是我选择的药物。
我的医生向我保证，在健怡可乐中发现的阿斯巴甜对孕妇适中（以与咖啡相同的方式进行限制）。但是多年来，已经有研究（主要是在大鼠中）将苏打水与过敏反应，癌症甚至早产等一切事物联系在一起。听不到完全舒缓！
因此，我很高兴阅读欧洲食品安全局的一项研究（相当于我们的FDA），重申了我们在美国的一贯做法-健怡可乐中的阿斯巴甜在怀孕期间可以安全食用。[注：一个例外是准妈妈患有苯丙酮尿症（PKU）的遗传病。这些母亲需要完全避免使用阿斯巴甜，因为北大党阻止他们分解苯丙氨酸。哦，美国国家癌症研究所说，没有科学证据表明批准在美国使用的任何人造甜味剂会导致癌症或先天缺陷。！
根据《每日邮报》上的一篇文章，“对人造甜味剂（如阿斯巴甜）的关注集中在它们含有甲醇这一事实。甲醇是一种神经毒素，可以在体内代谢形成甲酸，这是另一种。神经毒素和甲醛，后者是用于保存尸体的化学物质。”嗯，健怡可乐现在听起来不太好吃。
但是，EFSA小组指出，我们每天食用的水果和蔬菜中也存在甲醇。因此，只要您不按24/7全天候购物，人造甜味剂和怀孕的主要问题就可能归结为营养。如果您喝大量的减肥汽水（或常规的苏打水），则可能没有喝足够的水，牛奶或果汁-所有这些都对发育中的婴儿有益。
告诉我们：您在怀孕期间仍在使用人造甜味剂，还是为了安全起见将其从饮食中剔除？
下一个：在这里获得所有您对怀孕的渴望！
孕妇的图片由Shutterstock提供。
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