充满激情的怀孕

即将发生的变化

温迪·哈奇森（Wendy Hutchison）和她的丈夫，圣地亚哥的乔一直都是浪漫情侣。她说：“我们身体上很亲切，我们互相告诉'我爱你'很多。”“我们甚至在晚餐时间点蜡烛。”去年她怀上第一个孩子时，她认为他们的恋情会加深。它确实做到了。

“在某些方面，我们比以往任何时候都更加紧密。我们俩都为创造了这种新生活而感到震惊，”她说。“但是我们在一些意想不到的问题上苦苦挣扎。”例如，一旦她开始增重，和记便不再那么有吸引力。她说：“乔告诉我，我看上去仍然很漂亮，但我只能集中在大腿上。”“他开始担心婴儿会如何改变我们的生活。就像我们俩怀孕一样快乐，我们有片刻的时间在想：“我们做了什么？”"

大多数夫妇为新生儿不可避免地会暂时进行漫长的交谈和悠闲的做爱做准备。但是现实是，怀孕也会给亲密关系带来损失。William Nordling博士说：“女性正在经历荷尔蒙的变化，而且双方都可能在处理各种各样的问题，从身体和情感上的变化到职业和财务决策，所有这些都可能阻碍恋爱。” D.，美国马里兰州贝塞斯达国家关系改善研究所的临床主任。但是，通过承诺相互交流这些想法和感受，您可以建立更紧密的联系。

诺德林博士说：“夫妻俩犯下的最大错误之一就是期望他们的伴侣读懂自己的想法。”除非您告诉丈夫，否则您不能指望丈夫知道您的背部有多痛或对开心果冰淇淋有无限满足的渴望。除非他有机会进行讨论，否则您将不知道他对即将到来的职责有多么恐惧。在晚餐时或躺在床上时，定期进行心与心的交谈，将增强您的团结感，并帮助您从配偶的角度看待世界。

更重要的是，通过表达您的需求，无论是按摩还是一品脱的哈根达斯，您都会为他提供一个勇往直前的机会。Sex Smart的作者Aline Zoldbrod博士说：“大多数人认为，如果必须要一些东西，那就太不合时宜了。”您的童年如何塑造您的性生活以及如何做（新先驱出版社）。但是，保持对自己的期望只会使您失望和怨恨。

分享整个经验

佐尔德布罗德博士说：“我告诉丈夫，要多读一些有关怀孕的书，这样一来，如果妻子总是疲倦或情绪激动，她们就不会感到震惊。”“那样一来，他们变得更容易获得支持和理解。”实际上，您可能会为您欣赏他的小爱手势而感到惊讶。“我发现我的丈夫布莱尔（Blair）总是确保在上床睡觉之前一直把灯关在门上真是很浪漫，这样我就不会在每晚两次去冰箱里喝一杯水的旅途中旅行了， ”纽约市的谢丽尔·科恩·埃夫隆说。

一起去您的产科医生的约会将帮助您的伴侣保持知情和参与。他还将有机会询问自己的任何担忧，尤其是与性相关的担忧。加利福尼亚州圣莫尼卡市心理治疗师黛安·罗斯·格拉泽（Diane Ross Glazer）博士说：“许多男人担心做爱会伤害婴儿，因此从医生那里获得绿灯可以帮助你们双方放松。”和分娩。（除非您正在流血或曾有过流产或其他先前存在的状况，否则在怀孕期间做爱被认为是绝对安全的。）

当然，做爱可能与您怀孕前不同。您不仅可能会抵抗疲劳，而且乳房可能会变嫩，阴道分泌物可能会变厚，并且生殖器会充血-所有这些都意味着您需要以灵活的态度进行性交，调整姿势和彼此接触的方式，让您都感到舒适。

一些孕妇比以往任何时候都更具性欲，尤其是在孕中期，当流向骨盆区域的血流量增加时，可以增加敏感性并使其更容易达到性高潮。对于许多夫妻而言，能够自发性交而不必担心节育可能会非常解放。

但是，随着怀孕的进行，您可能会发现自己的身体大小和形状使您失去吸引力。格拉泽博士建议说：“谈到人体形象，您需要指出自己害怕的东西。”如果您担心丈夫不喜欢您的外表，请诚实地说，告诉他您会有所放心。如果您担心自己再也不会挤回孕前衣服，那么与亲朋好友谈论他们产后如何减肥可以帮助您更好地控制自己。

当然，怀孕是情感亲密与身体激情同等重要的时期。例如，在超声波检查中第一次与宝宝见面并共同决定名字，例如，这是一次难以置信的亲密经历。埃夫隆说：“我的丈夫总是在工作中给我发送有趣的电子邮件，告知宝宝的名字。”

增强怀孕期间恋情的最可靠方法之一就是提醒自己，这几个月来确实很短暂。费城的心理学家理查德·拉帕波特（Richard Rappaport）博士说：“您将开始一个将持续一生的联合项目。”“即使不是您的第一个孩子，家庭的活力也会发生变化。这确实是品尝您在一起的时光。”

版权所有©2000 Ginny Graves。经《父母》杂志2000年2月期的许可转载。

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