成为父母之前必须进行的6项健康检查

就像任何未来的父母都知道的那样，照顾孩子的时间早于您出生。实际上，它应该从您决定要生孩子的那一刻开始。确保您的健康状况达到最佳状态，可能会使您更容易怀孕，也可能使您的怀孕更加容易，并且可以使您的宝宝​​从健康的角度出发。这些是您在尝试怀孕之前应该获得的一些检查。

1.常规检查

即使您一经期望就会有大量的医生就诊，最好还是立即预约。加利福尼亚州拉古纳山（Laduna Hills）的萨德尔贝克纪念医学中心（Saddleback Memorial Medical Center）董事会通过妇产科医生肯尼思·詹姆斯（Kenneth James）医学博士说：“以最佳的健康状况怀孕会导致怀孕和父母的健康。在孕前访问中，期望回答很多问题。您的医生将与您讨论体重，营养，运动，您正在服用的药物，病史，月经期，您正在使用的节育措施，以前的怀孕以及生活方式。他或她还将全面了解您的健康状况，这可能意味着要进行血压检查，血液检查，骨盆检查，巴氏检查和其他检查。詹姆斯博士说，您的医生还将解决任何慢性健康问题，例如糖尿病，高血压，甲状腺疾病，哮喘和自身免疫性疾病，以确保在您怀孕之前就可以控制住他们。

你的家伙也应该去看医生。对于可能影响生育力或怀孕的任何生活方式因素，他可以进行类似的测试和讨论。

2.预防接种

这很可能也是您孕前访问的一部分。詹姆斯博士说，如果您打算怀孕，请务必接种最新疫苗，这样可以避免对孕妇或婴儿有害的疾病。确保已接种Tdap（破伤风，白喉和百日咳），乙型肝炎，MMR（麻疹，腮腺炎和风疹）和水痘疫苗。您可以在怀孕前或怀孕期间注射流感疫苗。您的伴侣也应该有一个文档查看他们的拍摄记录。詹姆斯博士说：“例如，如果伴侣被水痘感染，他们可以将其传给您。”他补充说：“如果他们在妊娠中期或临近分娩时患病，则是将新生儿带回家给生病的伴侣，而婴儿则没有任何免疫力。”验证和接种疫苗的理想时间是计划怀孕前约3-6个月。

3.性传播感染（STIs）

即使您百分百地确定自己处于一夫一妻制的婚姻关系中，并且您的伴侣永远不会作弊，安全还是总比对不起好。宝宝的健康可能取决于它。未经治疗的性传播感染会给您的怀孕和婴儿造成非常严重的问题。例如，衣原体与早产和低出生体重有关。淋病可导致流产，早产和低出生体重；梅毒还与早产，死产以及包括婴儿的大脑，心脏，皮肤，眼睛，耳朵，牙齿和骨骼在内的多个器官的问题有关。詹姆斯博士说：“这是医生在第一次产前检查时检查衣原体，淋病，HIV，肝炎和梅毒的标准护理。”但是，他建议在受孕之前先筛选两个伴侣。这样，您就可以接受治疗并采取任何必要的预防措施来保护您的未来宝宝。

4.基因检测

妇产科医师Shona Murray博士说，并不是每个人都必须进行实际测试，但是应该向所有预期的父母进行基因测试教育，以便他们可以明智地决定哪种选择合适。科罗拉多丹佛大学科罗拉多州斯普林斯市高级生殖医学主任。怀孕前的基因检测，称为携带者筛查，是使用检查中拭子的血样或组织进行的。该测试将帮助您确定您或您的伴侣是否携带与某些疾病相关的异常基因，然后这些基因可能会传染给婴儿。您的医生可能会建议您根本不进行测试，也不进行最常见的遗传性疾病测试，例如囊性纤维化（CF）和脊髓性肌萎缩（SMA）。如果您或您的伴侣有一定的种族背景，则建议您进行其他疾病筛查，因为某些种族罹患特定遗传疾病的风险增加。穆雷博士说：“例如，一对夫妇可能需要对镰状细胞病和地中海贫血进行检测，如果它们具有非洲血统，而Tay-Sacs疾病则属于阿什肯纳兹犹太血统。”一些夫妇选择做所谓的扩展携带者筛查小组。默里博士说：“这将测试300多种遗传疾病，包括CF，SMA，镰状细胞和地中海贫血。”

如果您和您的伴侣对一个异常基因呈阳性，或者你们中的一个携带仅需要一个拷贝（从一个父母而不是两个父母那里复制）即可产生某种疾病的基因，则这种早期测试可让您决定是否要进行妊娠或不。此外，在怀孕前进行筛查可让您选择进行体外受精（IVF）和植入前基因测试，以鉴定植入前胚胎中的遗传缺陷。穆雷博士说：“有些胚胎会受到影响，有些则不会。”“那么我们将只转移不会患这种疾病的胚胎。”仍建议进行产前检查。基因测试可能会或可能不会包含在您的保险中。请与您的提供商联系。

5.牙科检查

是的，您的牙齿应该成为怀孕前游戏计划的一部分。“在怀孕期间，您的身体会经历荷尔蒙变化，这可能会导致牙龈过度发炎，这就是所谓的怀孕牙龈炎，”位于加利福尼亚哥斯达黎加梅萨的OC Healthy Smiles的牙医Mark K. Nguyen说道。他补充说：“妊娠牙龈炎会增加您对引起牙龈疾病的细菌的敏感性。”研究表明，牙龈疾病会增加早产和低出生体重的风险。Nguyen博士说：“进行孕前检查的另一个重要原因是，您希望减少对孩子的辐射量，这意味着您在怀孕期间不会进行牙科X射线检查，除非牙痛。” 。（根据美国牙科协会和美国妇产科医师大会，在怀孕期间进行牙科X射线检查被认为是安全的，并带有适当的防护罩。）因此，最好在怀孕之前确保您的嘴处于良好状态。这样，您将有时间纠正所有问题。

6.心理健康检查

当您计划怀孕时，情绪健康与身体健康同样重要。根据疾病预防控制中心的数据，每9名女性中就有1名在怀孕前，怀孕中或怀孕后感到沮丧。因此，至关重要的是确保怀孕前检查您的心理健康以及伴侣的心理健康。如果您中的一个人过去曾经或曾经有过心理健康问题，最好去看您的护理人员，因为怀孕本身会带来症状或使现有症状恶化。“我鼓励人们寻求帮助，无论是从心理学家，精神科医生，替代健康治疗师还是在精神指导方面。一个精神健康的妈妈会生一个精神健康的婴儿。”詹姆斯博士说。专业人士可以帮助您和您的伴侣处理压力的工具，使您更有能力应对妊娠期间和之后的情绪变化。而且，如果需要药物治疗，准妈妈也有一些选择，因此您应该与医生仔细讨论。如果您或您的伴侣确实有任何心理健康问题，请勿一次性进行。在怀孕之前，期间和之后，您应该接受护理，以确保整个家庭的精神健康。