避免胎儿酒精综合症：尝试受孕时应该戒酒吗？

时间：2021-05-06 11:01:18来源：

计划一个婴儿非常好（做爱很多！），但也有点令人不安（如果我不怀孕怎么办？）。在此过程中，毫无疑问，您将在网上浏览最新的怀孕建议和营养新闻。但是，在您开始怀孕的过程中，绝对最重要的是健康信息，尤其是在避免胎儿酒精综合症（FAS）方面。

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“健康的生活方式是受孕之前必须做的事情，这意味着女性应该保持体重，或者在必要时减轻体重，服用至少400 mcg叶酸的复合维生素，戒烟，避免饮酒，” David Garry说， DO是美国妇产科学院（ACOG）的发言人，也是纽约州布朗克斯市Montefiore医学中心的母胎医学专家。

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幸运的是，吸烟在美国比以往任何时候都少，但是饮酒问题似乎仍然使一些女性感到困惑。继续阅读有关酒精消费，胎儿酒精综合症和怀孕的文章。

时间重要吗？

盖瑞博士说：“你所喝的东西，所消耗的量以及女性对酒精的遗传易感性，使得很难准确指出怀孕不应该喝酒的确切时间。”但是专家确实知道，酒精接触越早，遭受更严重损害的机会就越大。国家胎儿酒精综合症组织（NOFAS）副主席兼发言人凯西·米切尔说：“计划怀孕的最佳选择是戒酒-没有安全的酒精，没有安全的时间，也没有安全的量。”

甚至喝一种饮料也有风险吗？

是的，米切尔说，特别是考虑到“一杯酒”可以容纳5至16盎司的酒精。任何数量的酒精，甚至单杯酒，都会通过胎盘到达胎儿。发育中的婴儿没有能力在肝脏和其他器官中加工酒精，因此他们会吸收血液中的所有酒精并最终获得与母亲相同的浓度。米切尔解释说：“这项研究非常清楚，酒精是一种致畸剂，是一种导致细胞死亡并对胎儿有毒的物质。”“多喝一点是不值得的。”