女老师怀孕后整天开怀大笑，娃出生后性格好，快乐就是最好的胎教

我妹妹的孩子今年上幼儿园中班，他是一个脾气很大的孩子，只要是不高兴了，就大喊大叫甚至躺在地上撒泼。我对妹妹说：“你们这孩子简直就是惯坏了，再不好好教育可不行了。”妹妹却经常反驳我说：“孩子的脾气从小就不好，都是因为我怀孕那会儿，他爸爸经常惹我生气，孩子在我肚子里，胎教就没有做好，出生以后也脾气不好，爱生气。”

起先，我对她这样的说法是不太相信的，认为她就是比较溺爱孩子，才会找这样的托词来糊弄人。结果，我在看了一个女老师的视频以后，我就开始有些相信了。

爱笑的女老师，生出爱笑的孩子

这是一位女老师，她用视频的方式记录了自己孕期的一些日常。然后，她每天都是非常快乐的。上课的时候，她在开心地笑。吃饭的时候，她在一边吃一边笑，每一天都是喜气洋洋的。

孩子在欢乐的气氛中孕育，孩子出生以后竟然也是一个爱笑的宝宝。有时候睡着睡着就咧开小嘴笑起来了，有时候妈妈说：“笑一个嘛。”他竟然也会眯起眼睛笑了。这个爱笑的宝宝性格这么好，肯定和妈妈孕期的心情和胎教是有关系的。

经过翻阅一些资料，我发现很多研究都表明了，妈妈孕期的心情好不好，对孩子性格的培养是有很大关系的。妈妈孕期心情不好，对胎儿的发育都有这些影响，我们一定要重视起来。

孕期妈妈体内雌激素水平的变化会影响她的心情，而且孕期担心肚子里宝宝的安危，怀孕以后身体上的各种不适，都让孕妇的情绪不稳定。如果孕妇在怀孕期间总是心情不好，脾气暴躁，是会影响宝宝的正常发育的。

除了身体发育上的影响，孕妈经常心情不好会让孩子性格养成也不太好。孕中期以后，妈妈的情绪会和胎动的频率有很大关系，宝宝在妈妈肚子里已经可以感受到妈妈的情绪变化了。有的孕妇整个孕期心情不好，孩子出生以后性格暴躁，或者是懦弱胆小的。

而那些可以愉快地度过整个孕期的妈妈，她们心情好、胃口也不错，孩子的发育也很健康。受妈妈乐观的心态影响，孩子出生以后也是乐观开朗的性格。为了肚子里的宝宝，我们应该管理好自己的心情，平安、愉快地度过这个特殊的时期。

孕期改善自己的情绪，孕妇可以从这几个方面入手。

放宽心养胎，不要有太多顾虑。

很多孕妇心情不好，是担心过度，害怕肚子里的宝宝有什么闪失。过度的思虑会影响心情，这样反而是对宝宝真的不好了。我们要相信科学，定期去医院做产检，听医生的话，然后放宽心养胎。

孕妇要学会调节自己的情绪。

我曾经听到过一个避免让自己长时间生气的方法，是这样做：当你意识到自己很生气的时候，就高高地扬起脖子，然后用力地深呼吸几次，就能缓解愤怒的心情。试过几次，我发现还是挺管用的。如果孕妇妈妈也有生气的时候，不妨试一试。

另外，保持好心情才是最重要的，女人怀孕了，生活节奏就要慢下来，有时间就听听音乐、散散步、找好朋友聊聊天，我们不要让自己的神经总是紧绷着，这样容易心情烦躁，对孩子也不好。

家人多照顾孕妇，家庭和睦有利于胎儿发育。

都说女人怀孕时，在家里要享受十个月“皇后”的待遇。女人孕早期，怀孕反应身体不舒服，孕晚期又身体臃肿行动不便，所以孕期的各种艰难都是挑战着女人的精神和身体。有丈夫的关心，和家人的照顾，才是孕妇最大的精神支柱。

所以，多照顾孕妇的生活，多包容孕妇的心情，一家人和和睦睦，孕期就能平平安安的，孩子健健康康的。

孕育一个孩子，是一个家庭里的大喜事，孩子的诞生给我们带来幸福、快乐和希望。怀孕的妈妈也应该保持积极乐观的心态，给没有出世的小宝宝做一个好榜样。所有怀孕的妈妈们，加油！