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时间：2021-11-23 14:16:37来源：妈妈圈孕育
情绪胎教：玩玩数独
数独游戏有着极强的趣味性和益智作用，能帮助孕妈妈开动脑筋，充分锻炼逻辑推算能力，从而对胎宝宝的智力发育产生良性刺激，促进他的大脑神经和细胞的发育。通过数独游戏，孕妈妈还能获得极大的满足感和自信，暂时忘记不适感，给孕妈妈带来更多感官上的愉悦。不过，孕妈妈也要注意，玩数独不可上瘾，不能占据太多的时间，不能影响正常的生活起居，否则不如不玩。
数独的游戏规则是这样的，游戏要在一个9×9的方格内进行，这个大方格又被分成9个3×3的小区域，要使每个区域、每一大行、每一大列中，都是1～9这9个数字，不能重复，也就是说，每个数字在每一个区域、每一大行、每一大列中只能出现一次，而且每个格子只允许填入1个数字。孕妈妈现在就来做做下面这个数独游戏吧。
影音胎教：《天鹅湖》——你在我肚里跳舞了吗
《天鹅湖》是俄罗斯著名作曲家柴可夫斯基所创作的一首芭蕾舞曲，后被搬上了歌剧院的舞台，成为世界上最著名的芭蕾舞剧。孕妈妈带着胎宝宝徜徉在美丽纯洁的乐曲声中，欣赏着芭蕾舞演员们优雅动人的舞姿，那种美好的双重艺术熏陶，能对胎宝宝产生深远的影响。一边欣赏，孕妈妈也可以想象一下此刻胎宝宝在自己腹中的样子，他是不是也激动地随着律动正翩翩起舞呢，一会儿扬起小胳膊，一会儿伸伸小脚丫，也可想象成与电视里的舞蹈演员们一样，能够灵活轻快地舞动起来。想到他可爱、笨拙的样子，孕妈妈是不是已经陶醉其中了呢。
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