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时间：2020-08-25 08:18:40来源：远东乒谈
我家早餐不将就，每天都有新花样，花样早餐走红朋友圈，网友：这样贤惠媳妇哪里找。
每天早晨坚持给家人做早餐，早已经成为了一种习惯，大人上班，孩子上学，从来没有不吃早餐就出门的。
我在想，如果哪天没有吃早餐就出门，都不知道去哪里吃早餐，哈哈，因为每天都是出门直接去单位上班。
再说，吃习惯了自己做的早餐，真心不愿意去外面吃，自己家里做的早餐干净、放心，品种多样，营养全面。
连网友也说：我做的早餐比早餐店还丰富。还说这么贤惠的媳妇哪里找？哈哈
下面看看这一周工作日五天的早餐，味道好吃，营养全面，早餐不知道吃什么，可以借鉴。
01
第一天的早餐
第一天：
鸡肉丸子炒蔬菜粒，茭瓜鸡蛋摊饼，煎紫薯，牛奶，水果是皇冠梨。
茭瓜鸡蛋摊饼，味道好吃，营养全面，先把茭瓜擦丝，放盆里，再给盆里打入三个鸡蛋，加适量面粉、清水，五香粉、盐、搅拌成面糊。
电饼铛里面刷油，倒入面糊，开上下火，烙至两面金黄出锅。这样做出来的摊饼柔软咸香，很适合早餐吃。
鸡肉丸子炒蔬菜粒：
鸡肉丸子是用鸡胸肉和山药泥、调料蒸出来的，蒸出来可以直接吃，鲜美有味道，再切一点莲藕粒、黄瓜粒、红萝卜粒，盐、味极鲜，五香粉一起放入锅里，大约炒两分钟出锅。
02
第二天的早餐
第二天：
牛肉粥，拌豆角，五香豆干，煎鸡蛋，水果是小番茄。
今天的早餐做法特别简单，粥是前一天晚上预约的，早晨起来焯水拌豆角，煎鸡蛋，煎豆干，水果装盘，10分钟就可以吃到早餐。
牛肉粥：
熟牛肉切粒，红萝卜切小丁，黄豆和大米、麦仁清洗干净，一起放入锅里，再撒一小勺盐、半小勺五香粉，加适量清水，按煮粥键预约，早晨打开锅盖就能吃到香喷喷的粥了，咸香黏糯，味道鲜美，这样熬出来的牛肉粥真的特别好吃。
03
第三天的早餐
第三天：
煎烤肉，蒸紫薯，鸡蛋摊饼，芝士土豆，牛奶。
今天的鸡蛋摊饼，是用鸡蛋和面粉，再加适量清水搅拌均匀后摊出来的。紫薯和土豆一起蒸出来，再给土豆上放上芝士，然后把烤肉切片煎热，牛奶加热，早餐就做好了。
04
第四天的早餐
第四天：
拌荷兰豆，杂粮粥，烤面包，煮鸡蛋，水果是桃子杏子葡萄。
面包是提前烤好的，是用鸡蛋和酸奶和面，里面放了蔓越莓干和葡萄干烤出来的，吃起来香甜有味道，早餐吃，营养全面口感好。
05
第五天的早餐
第五天：
番茄酱荷包鸡蛋，千层饼，蔬菜疙瘩汤，五香豆干，椰蓉紫薯球。
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