临盆前不仅孕妈紧张，胎宝也没闲着，“妈妈你不是独自在战斗！”

分娩前相比孕妈的紧张，胎儿“忙活”的事情其实更多。

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

熬过了艰难的怀胎十月，终于要到了一朝分娩的时候，这时的宝妈多数都会很紧张，尤其是第一次临盆的宝妈，总觉得自己没做好准备。除了紧张，还带着些许的兴奋。

其实不光是孕妈本身，这时候腹中的小婴儿也在紧张的准备着，为即将来到的这个陌生世界准备着。他们的紧张程度丝毫不比宝妈差，要做的事情也不少。

在准妈临盆前，小家伙也没闲着

1）调整姿势

正常情况下，孕妈分娩都是胎儿的头部先出来，这样胎位正常才能保证宝宝顺利分娩。从孕35周之后，胎儿就会有意识地调整自己的姿势，做好入盆前的准备。

2）入盆的同时还在“增肥”

不同的宝宝入盆的时间也有不同，有的胎儿甚至临近分娩才开始入盆。36周之后，胎儿身体的各方面系统正处于完善阶段，生长发育也会加速，逐渐进入“增肥”期。体重增加飞快。

3）强化免疫系统

随着宝宝肺部的逐步发育，说明他的免疫系统也在趋于完善，虽然已经接近临产，但胎儿还在努力的继续发育。强化自己的免疫系统，这也是为了分娩做准备。

4）出生前洗个澡

临出生前，胎儿在羊水里还会进行一项类似“洗澡”流程，即逐渐褪去胎脂胎毛，皮肤趋于变光滑。这也是为了出生前做的准备。

但即便如此，胎儿出生后大都还会带着一部分胎皮脂。

孕周来到39周的时候，胎儿基本做好了分娩前的准备，接下来就是等待出生的时机了，此时孕妈不能放松警惕，但同时也要尽量保持自己的情绪稳定，有个好状态，可以适当运动。

5）做好出生的准备

40周之后，胎儿基本已经做好了出生的准备，甚至在腹中就已经能适应一些即将到来的变化了。这时候的宝宝敏感度大增，哪怕隔着母亲肚皮，对外界的光线或者触动都会有反应。

这时小家伙对外界的情况也越发熟悉，甚至在光线充足的时候，还会伸手遮住眼睛，防止阳光刺眼。

这个阶段孕妈一定要时刻注意自己的身体变化，出现任何征兆都要提前去医院，如果41周了还没发动，可能就需要剖宫产了。

孕妈妈要时刻关注自己的身体变化，一旦有任何征兆都要提前去往医院，如果已经到达41周时还未分娩，就要考虑剖腹产了。

孕妈在分娩时，胎儿其实也在“冒险”

1）冲破羊水囊

当孕妈出现规律的阵痛时，大约是在进产房后的8-12个小时左右，这时候基本也是分娩最痛苦的阶段。

宝宝自然也没闲着，正在努力的调整自己的姿势，以便能顺利通过骨盆，这时候的宝宝会逐渐收缩身体进行测试，不顺利就会试着转身。这就是我们说的入盆。

一般来说，宝宝多数都要在狭小的空间里至少转身两次才行，可见有多忙碌了吧。

2）借“宫缩”的东风

孕妈从宫颈口张开一直到彻底分娩完成的整个过程，平均时长都在1-2个小时，在这期间，宝宝自然也没闲着，一刻不停地用自己的力量拼命地往出探头。

期间胎儿会非常配合母亲，掌握母亲的宫缩节奏，有规律的一起的使劲儿。直至整个头部都脱出骨盆，当母亲用力时，宝宝会趁机扭转身子，逐渐的把自己的肩膀推出来。

3）为了出生“历尽艰辛”

即便宝宝顺利出生了，但宝妈的生产依然没完事，还要继续等待娩出胎盘，这还大约需要花费5-15分钟，一旦30分钟还未娩出，那八成是粘连了，还需要人工剥离。

小宝宝接下来也闲不着，要进行检查、清洗、分量等工作，之后才能和宝妈正式见面！