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几道家常菜,全靠妈妈教的厨艺,自己做健康又美味

时间:2020-09-01 12:16:45来源:第一说美食

酱焖小晶鱼

食材

小晶鱼750g、大葱一颗、姜一块、大蒜三瓣、八角二个、花椒数粒、干辣椒几个、黄干酱二匙、精盐少许、一品鲜酱油二匙、料酒二匙、白糖少许、白醋少许。

做法

1、小晶鱼去掉内脏、鱼鳃清洗干净。

2、切大葱段,姜片、蒜粒,准备好干辣椒、花椒、八角。

3、准备好一碗调料汁:二匙黄干酱,少许精盐,鲜酱油,料酒二匙,白糖和白醋少许,加入一大碗清水搅拌均匀。

4、锅中加入食用油,烧至七成热时下入葱姜蒜,八角、花椒、干辣椒煸炒出香味。

5、加入调料汁,搅拌均匀烧开。

6、下入小鱼,盖好盖子闷至鱼熟汤浓。

五香排骨

食材:排骨、葱姜、白糖、精盐、酱油、味精、料酒、甜面酱、八角、豆瓣酱

做法:

1、葱、姜洗净,切末入钵,加豆瓣酱,用小面杖捣烂,加精盐、味精、酱油、白糖、料酒拌匀;

2、八角碾成粉,加精盐置锅上炒约1分钟,离火加入味精拌匀;

3、排骨洗净剁成小块,放入豆瓣酱拌匀,腌渍3小时至入味;

4、炒锅上火,加入熟猪油烧至五成热,放入排骨、甜面酱和少许水,烧沸后用小火焖烧约10分钟,至排骨呈黄色入味时装盘,撒上八角粉拌匀即成。

干煸牛肉丝

材料:牛肉450克,芹菜250克,姜丝适量

调料:盐、味精、花椒粉、豆瓣酱、料酒、白糖各适量。

做法:①牛肉洗净,切细丝,装入碗中,放入盐料酒、姜丝拌匀,略腌;芹菜择洗干净,切段,备用。

②锅置火上,加油烧热,放入腌渍好的牛肉丝,炒散,待牛肉翻炒至呈深红色时,下入豆瓣酱继续炒散,待香味溢出时加入芹菜段、白糖、盐和味精炒熟,关火倒入盘中,撒上花椒粉即可。

酸菜鸡

食材:鸡、酸菜、老抽、生抽、黄酒、生姜、小葱、八角、干辣椒、冰糖

做法:

1、鸡洗净,酸菜切块,把鸡斩块后洗净;

2、热锅倒油温油下生姜、八角爆香,再把鸡倒入煸炒至变色倒入黄酒;

3、加入生抽和老抽炒出酱香味,再把干辣椒和冰糖加入;

4、加入开水盖上大火烧开转小火烧制熟透;

5、之后转大火加入酸菜收汁,等制售浓稠后撒入葱花熄火出锅。

荷塘小炒

用料:莲藕200克、红萝卜1小段、荷兰豆十几片、玉米粒适量、适量

调料:食用油、盐、蒜蓉

做法

1.黑木耳提前用水泡发,撕小块备用;莲藕和红萝卜去皮洗净、切薄薄的圆片备用,荷兰豆撕去老筋洗净备用,玉米粒洗净备用;

2.锅中放入清水,加一点油和盐,先把莲藕和红萝卜片冷水下锅,把水烧开后再下入荷兰豆、黑木耳、玉米粒小火再煮20-30秒左右;把步骤3煮好的材料捞出沥干待用;

3.炒锅放油烧热,加入蒜蓉爆香,将所有材料一起放入锅中翻炒,中大火大概翻炒1—2钟左右(喜欢吃清脆口感的时间可以短些,时间自己掌握),再放入适量的盐调味即可马上出锅。

子姜牛肉

食材:牛肉、盐、料酒、子姜丝、小米辣丝、盐、味精

做法:

1、将净牛肉切二粗丝,稍加盐、料酒和生菜油码味,不用加嫩肉粉等以保留牛肉该有的韧性。

2、锅里放熟菜油烧热,下牛肉丝快速炒断生,再倒入大量的子姜丝、小米辣丝翻炒,其间加少许盐和味精调味便好。

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