时间:2020-10-22 10:16:46来源:孕婴帮
最近全国各地的气温都在下降,虽然才十月中下旬,很多地方的气温已经逼近零度,看样子这个冬天注定不会太“好过”。所以大人们得注意加衣以防感冒,而孩子更需要我们用心呵护!帮妈注意到在这个换季的时间点,有不少孩子因为着凉住进了医院。
其实这完全是可以避免的,作为一个过来人,帮妈有必要给大家提个醒:气温骤降,宝宝3个部位最容易受凉,再粗心的妈妈也得知道。
颈部
颈部本身毛发就比较少,防寒能力就比较弱,面对骤降的气温,如果不加以保护,很有可能被寒气“趁虚而入”。
有的孩子还容易出汗,在冬日里穿着厚衣服不能及时挥发掉,这个时候如果冷空气通过颈部进入衣物里,那么孩子就非常有可能着凉。应对方法也很简单,给孩子戴上围巾就好啦,并且一定要叮嘱好孩子:在室外尽量不要把围巾取下来。
头部
相比于大人来说,孩子的头发还是比较少的,如果头上再有点汗,冷风一吹十有八九会感冒。所以在冬日可以给孩子准备一顶帽子,帽子最好小点,因为这样戴在头上比较紧,能够起到更好的防寒效果。早晚出门时,一定要让孩子把帽子戴好,中午太阳比较大时可以让孩子把帽子摘了。
腹部
腹部的防寒工作在任何时候都不能落下,尤其在冬天。腹部是最容易受凉的部位,因为这里有消化系统,如果被冷空气侵袭了,很有可能会腹泻、肚子疼。很多孩子在冬天可能是因为盖着厚被子的缘故,身体感觉很热,所以总是踢被子,而这也会让冷空气趁虚而入,所以即使在冬天里,家长们也不要给孩子盖太厚的被子。同时要多来看看孩子的睡觉情况,及时把掉落的被子给孩子盖好。
说了这些容易受凉的部位,帮妈想大家一定能针对自家孩子的情况做出相应的应对措施。但是这些都是让孩子在冬天少生病的“辅助措施”,最关键的还是要提高孩子的抵抗力,而提高抵抗力的方法,这2点最有效。
①营养均衡
很多孩子有挑食的坏习惯,这就很有可能会让孩子营养不良。家长应该想办法让孩子改掉这样的坏习惯,摄入尽可能均衡的营养,只有这样才能让孩子的身体健康发育,抵抗力才能跟得上。
②一定量的运动
科学研究表明,一定量的运动能够增强身体的抵抗力。可事实情况是很多孩子因为天气冷,整体宅在家里,家长也常常不让出去玩,怕着凉感冒。随着时间的推移,孩子的抵抗力会越来越弱,这时候外出很可能冷风一吹就生病。所以即使是冬天,运动也不能落下,在天气好一些的时候,多带孩子出门呼吸新鲜空气,适当进行锻炼。
综上,想要孩子冬天少生病,需要防护与提高抵抗力相结合!好了,今天的分享就到这里,我们下期见!
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