一直做梦：山口克里斯蒂专访

为准备2014年2月的冬季奥运会，家乐氏（Kellogg's）将赞助国家级运动员，并继续支持家乐氏（Kellogg's）队，这是一群前奥运选手，他们将在全国各地旅行，以提高对索契奥运会和美国队的了解。共同领导的凯洛格队是山口克里斯蒂（Kristi Yamaguchi），他获得了1992年滑冰比赛的金牌，现在是两个女儿（分别为7岁和9岁）的妈妈。克里斯蒂（Kristi）最近坐下来与Parents.com聊天，讨论了她对比赛的期待，她如何鼓励孩子们变得活跃以及她在职业比赛中最想念的东西。跟随运动员，并在Facebook（facebook.com/kelloggs）和Twitter（@Kelloggs_US）上查看幕后的奥运会准备。

告诉我您与凯洛格队的伙伴关系。您是如何参与的？

凯洛格队（Team Kellogg's）是一群为一年一度的索契（Sochi）奥林匹克运动会倒计时而准备的运动员。我很高兴被邀请与1980年奥运会男子曲棍球队的金牌获得者吉姆·克雷格（Jim Craig）共同组队并成为队长。我们共同希望对在索契实现梦想的这些运动员产生积极的影响。

作为凯洛格团队的一部分，您今年将参加哪些赛事？

我们仍在制定我们将要做的一些事情的细节...计划去凯洛格的一些地点并使所有人对奥运会感到兴奋，并明确表示拥有奥运会赞助商的重要性像家乐氏（Kellogg）一样支持我们的美国运动员。

您对冬季奥运会最期待的是什么？

一切。当然，滑冰是我的舵手，但同时也是我喜欢看奥林匹克运动会每四年一次看到的其他运动的时候。我一直喜欢速滑和加油[溜冰者]。我认为单板滑雪和一些新运动也很令人兴奋。

您是否愿意为奥运会加油打气？

看着格蕾琴·布莱勒（Gretchen Bleiler）滑雪成为自己的梦想很有趣，而且还有一些残奥会运动员-残奥会的滑雪者艾米普迪（Amy Purdy）和残奥会的高山滑雪者Health Calhoun。我们已经与这个团队建立了联系，所以我们彼此欢呼。

既然您已经以职业滑冰运动员的身份退休了，那么您对这项运动怀念什么呢？您将永远喜欢它吗？

我非常喜欢滑冰。我仍然非常喜欢看它。我认为[我很想念]处于最高水平，能够滑冰和表演，并为完成某些元素并将表演结合起来为观众感到振奋。

这些年来，您对女子速滑滑冰感到有些改变吗？什么变得越来越难？

最剧烈的变化是评分系统，它的判断方式。我认为6.0系统可能比当前的新系统更宽容。现在的系统是关于累积积分的，大多数积分都是赢家。几乎，这更像是一种战略数学游戏。因此，它改变了滑冰的风格。那可能是最大的不同。

您自己的女儿有兴趣追求与溜冰一样的方式吗？

很难说。我9岁的孩子肯定不是。她想追求其他东西。但是这个7岁的孩子正以这样的初学者水平滑冰，所以我不知道她最终是否会认真对待它，还是只是消遣。如果可以的话很好。我认为您仍然可以从休闲中获得很多乐趣。

您和您的丈夫如何激励您的两个女儿保持活跃？有哪些最喜欢的家庭活动或传统？

我们喜欢做很多事情。我们为他们提供了许多不同的运动项目，以了解他们可能想选择的道路，因此他们拥有自己的运动项目。但是我们一家人滑冰和骑自行车。我们尝试尽可能多地到户外活动。当[我的孩子们]小的时候，我们会去附近逛街，并为他们指出要寻找的不同东西，因此，这始终是一次冒险。

山口克里斯蒂说：“不要害怕梦想”

年轻女孩可能在身体形象方面挣扎，尤其是在运动领域。您如何教您的女儿如何保持健康的身体形象和健康的生活方式？

我认为在任何年龄段都很重要。只是总是尽可能地鼓励健康的饮食和营养，并试图以身作则，因为[年幼的孩子]就是这样。我和丈夫只是运动员，所以尽量不要让自己的体重或体型有所提高，而是要保持良好的感觉。重要的是，他们要适当饮食，并为自己所做的一切感到强壮和充满活力。

您对有兴趣参加专业运动道路的孩子有建议吗？

为自己设定目标；这将使您的道路变得清晰，以及实现[这些目标]所需执行的操作。继续相信自己，如果这是[您]真正的爱，请不要害怕付出艰辛的努力，因为那样做就可以了。

您会给那些可能会避开运动或反运动的孩子的父母什么建议？他们能做些什么来激发孩子的兴趣？

我认为我们实际上已经和大女儿一起经历了。我认为参加一些朋友参加的活动有助于打破僵局。如果他们对尝试新事物感到害羞或害怕，我们发现这对[我们的女儿]有所帮助。鼓励他们说：“试试看。”如果您不尝试，怎么知道您是否会喜欢呢？保持开放的心态。

在您的网站上，您的座右铭是“永远的梦想”。这些年来，您如何激励年轻运动员，尤其是年轻女孩？您收到的关于传达给他们的一条建议是什么？

我认为这并不害怕梦想。无论在运动，学校还是音乐方面，无论您选择做什么，都可以有一个梦想，并渴望做某事并为之奋斗。随着年龄的增长，您不想后悔，随着年龄的增长，我也越来越感谢。您不想回头说：“哦，我希望我做到了。”

你有什么遗憾吗？

不，我不这么认为。我很幸运，也很幸运。我肯定会再做一次。我很幸运能够回顾过去并说出这一点。

是否有您没有收到希望得到的建议？还是您不希望自己知道的事情？

我想说一点，非常感谢这个过程。有时候我会做，但是有时候却不那么容易，我不想起床去溜冰场，我既冷又累又疼痛。但是，在过去的几年比赛中，我找到了一种再次在冰上享受时间的方法，这很关键。有时候，作为运动员，在上下路上，您必须对长远目标没事，要耐心地看到事情成真。

Always Dream Foundation是否有任何即将进行的项目？作品中还有其他儿童读物或项目吗？

我正在写第三本儿童读物。这是一个全新的概念，一个全新的角色，希望我们能在2014年1月发布。[有了]基础，去年我们在加利福尼亚州启动了两个新的阅读计划，并且我们计划在秋天进行扩展。因此，我们正忙于这些计划以及凯洛格（Kellogg）团队以及通往索契（Sochi）的整条道路。这是一个令人兴奋的时刻。看到[运动员]经历的旅程并受到他们所代表的启发是很有趣的。

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