“他只是不了解”

时间：2021-01-31 18:01:13来源：

有关人际关系的科学研究让我着迷，我饥肠our地吞噬了他们，尤其是当他们在日常经历中给人以听起来大胆的名字时。在《实验性社会心理学杂志》上发表的一篇文章描述了研究人员所谓的“亲密沟通偏见”。该研究发现，当我们与重要的他人交谈时，我们传达自己的意图的效率与与陌生人交谈时一样低效，但我们对伴侣的理解却抱有更高的期望。这是因为我们与我们住在一起的人非常了解我们，以至于在没有所有实际必要信息的情况下获得了观点。如果您问：“这附近有一家Whatchamacallit银行吗？”，您不会以为街上随便的人都能回答。但是您希望您的伴侣可以。显然，这种现象会导致婚姻中的一些重大对话失误。亲密的沟通偏见加剧的事实是，我们下意识地将自己的想法置于伴侣口中的一切事物上。它总是在我家里发生：我将与丈夫进行完全愉快的聊天，突然之间我们在吵架，我也不知道为什么。在几乎所有这些争吵中的某个时刻，我们都陷入了这种僵局：

我：“我所说的只是[在这里插入不太客气的要求或声明]。”

他：“不，你说过[在上面插入令人反感的，控诉的形式]！”

听上去很糟糕的电话游戏实际上是日常生活的现实。在西雅图著名的戈特曼研究所进行关系研究的Renay P. Cleary Bradley博士解释说，先天的性别差异会阻碍解决问题并加剧冲突。她解释说：“女性更有可能提出问题并提出要求，而男性往往将其视为批评。”（您随便指出您后院的膝盖高的草丛；他听到“那您该怎么办，您懒惰的lob子？”）非常简单的秘密：这一切都在您的方法中。戈特曼研究所（Gottman Institute）的研究表明，您开始对话的方式将预测其结束96％的时间的方式。当然，诀窍是学会以有效和非关键的方式提出申诉和提出要求。事实证明，这项技术并不像听起来那样难。

你想要什么：让他主动并计划一个晚上出去你说：“你想在周五晚上做点什么吗？”他听到的是：是否周五晚上出门取决于您。

发生了什么：明尼苏达大学圣保罗分校家庭社会科学系教授威廉·多赫蒂（William Doherty）博士解释说，女性倾向于问问题而不是直接发表声明，因为她们不想被控制。问题是，如果您的人听到这样的问题，他头顶的思想泡泡将显示为：“我知道对此有正确的答案，但我不知道这是什么。”记住，他不是心智读者。对他来说，您可以只是进行一次民意调查：谁很高兴在星期五外出？（他：不是我，谢谢！）

下次要知道的是：不要在假装的问题中隐藏陈述或希望。试试，“我想在星期五晚上出去。你怎么看？”如果他有兴趣，请问“您认为您可以计划什么吗？”当然，他仍然可以说不，但至少他现在掌握了所有信息。

你想要什么：他的注意力你说什么：“你从不听我的话。”他听到的是：你从不听我的话。

发生了什么：绝对（永远，永远，每一个，所有）都不起作用，因为它们使其他人有机会指出任何例外情况。（“不对。我上周刚听你的话！”）另外，女性经常因为分享太多令人毛骨悚然的细节而感到内,，多尔蒂博士补充道。他说：“我的妻子可能想告诉我一个关于她从体育馆认识的女人的姐姐的岳母的故事。”“当那里的信息太多甚至无法建立联系时，一个人可能会失去兴趣。”

下次要知道的是：“重要的是要对他说，'我真的需要你听'，”？布拉德利博士说，他补充说，双方还必须注意他们提出此类要求的时间。她说：“例如，您可能遇到一种情况，您想查看汽车保险单，而他想看比赛。”如果您试图强迫他进行不必要的讨论，那么你们都会感到沮丧。更好的方法：“本周末的某个时候，我们需要办理汽车保险。什么时候适合您呢？”如果您怀疑他正在中途聊天，Doherty博士建议您进行一次亲切的登记，例如“我失去了您吗？”这是一种温和的，非蓄意的提醒，提醒您希望他注意。

你想要什么：拥抱没有附加条件的话你说：“想和我一起上床睡觉吗？”他听到的是：赤身裸体我们正在做！

发生了什么：Doherty博士解释说，如果您处于其中一种关系中，即男人有98％的时间采取第一步行动，那么您的伴侣可能会希望这是您发起性行为的方式。他补充说：“在过去，拥抱的确可能导致更多的事情。”

下次要知道的是：布拉德利博士敦促，在承认自己的想法的同时仍要清晰，坚定地陈述您的需求：“我不是拒绝你的，但是今晚我真的只是想拥抱。”他可能会感到失望，但是当您采用直接方法时，他可能会尊重您的需求。