14位明星谈论工作与生活的平衡

时间：2021-02-03 08:01:18来源：

如果您是在职父母，那么您将非常了解如何在永无休止的个人待办事项列表和永无休止的工作电子邮件之间取得平衡。虽然您可能真的很喜欢自己的工作（或者确实确实需要两份收入），但找到一种方法参加每次会议和每场足球比赛，独奏会和家长会，足以使您的母亲感到内drive。

信不信由你，许多名人父母在自己的生活中都会感受到同样的拔河比赛，而且他们大声疾呼。下次当您担心自己在职业生涯或家庭方面是否做得足够好时，让这些引用提醒您您并不孤单。

诚实公司的负责人，动作电影明星，女儿Honor and Haven的母亲说，平衡一切的关键只是说不认罪。“别对自己强硬，”？她告诉父母拉丁。“无论身在何处，尽力而为都是重要的。”

阿们！

女上司还建议工作的妈妈们定期抽些时间。“值得每周充电一次，”她解释。“睡吧，有个约会之夜或一个女孩之夜，喝点酒！”

我们喜欢她的想法！如果她的Instagram帐户有任何迹象，那么Alba绝对是两全其美！

像许多妈妈一样，这位乡村音乐巨星和儿子以赛亚的新妈妈在生完孩子后努力返回工作岗位。她告诉美联社：“我认为妈妈的内在我的生活中很普遍。”“我确定这是在任何妈妈的家里……我仍然不断地想，'对他来说这公平吗？我的生活对他公平吗？”安德伍德（Underwood）讨论了整夜抱着一个婴儿，然后巡回演出发行新专辑Storyteller的过程是多么的疲惫。她说：“他是我的第一要务。”“但这只是我要怎么做的问题？……我可能永远找不到这些问题的答案。”

詹妮弗·加纳（Jennifer Garner）去年在比佛利山庄（Beverly Hills）举行的好莱坞女高管埃勒妇女节（Elle Women）上放下了房子，当时她发表演讲，谈到了行业中的性别不平等，尤其是父母之间的不平等。获奖者谈到了她当时的丈夫本·阿弗莱克（Ben Affleck），以及在接受采访时，两人在采访中所提出的不同问题：她说：“我告诉他每一个面试我的人-我是说每个人-问我，'你如何平衡工作和家庭？'”“ [本]说，唯一有人反复问他的事是关于'Blurred Lines'女孩[Emily Ratajkowski]的山雀。”没有人问阿弗莱克，他如何在表演，制作和他的三个孩子塞拉菲娜，紫罗兰和塞缪尔之间分配时间。加纳指出：“我们确实有同一个家庭。”“改变对话的时间不是吗？”

还记得Full House的Stephanie Tanner吗？她不仅长大并出演了Netflix的Fuller House（定于明年上映），而且还是两个IRL的母亲，分别是Zoie（7）和Beatrix（5）的女儿。Sweetin告诉人们，回到她的Tanner家中将是她忙碌的家庭的“杂耍行为”。她说：“这会需要一些时间来适应，因为我已经有一段时间做全职妈妈了，但是我很期待，而且我认为[孩子们]会很有趣。” 。“我有一种感觉，一旦我们开始工作，那就会很忙-试图确保孩子们从学校被接走，并且确保他们是来现场的，还是在做家庭作业或来回录音晚上。”既然其他演员都有孩子，这不仅将成为富勒之家，还将是全套！

当被问及他如何在工作和个人生活之间度过时，这位演员告诉《美国周刊》，他和妻子贾达·平克特·史密斯（Jada Pinkett Smith）一直在努力寻找这种平衡，这在他们之间的关系上造成了一些颠簸。他说：“这确实会及时发生。”“而且您会意识到自己要么真的致力于建立关系，要么真的致力于（在您的职业生涯中）发展。在某个时候，一个或另一个将要遭受痛苦。”

女演员费利西蒂·霍夫曼（Felicity Huffman）坦言，作为一个工作妈妈，她的表现还不错。正如她最近对《人物》杂志说的那样：“首先，我必须认识到我有幸应对这些问题。我有一份我爱的工作和一个我爱的神话般的家庭。”

这位明星还说出了许多妈妈的话：“但是人们总是问，'你如何平衡家庭生活和工作？”我告诉他们，“我不会。我一直都在丢球。

霍夫曼（Huffman）有两个十几岁的女儿，她有时会担心，“'作为母亲和女演员，我都失败了。'但我会竭尽全力高兴地向前走。”

好建议，富丽堂皇！

姐姐，姐姐的明星，妈妈和企业家承认，有时很难平衡家庭和许多项目，但这全都在于确定优先次序。在与VIBE的问答中，莫里分享了她的秘密：“第一关键是……优先考虑。我首先是一对夫妻，因为家庭对我很重要，而生活平衡的一部分对照顾自己并不感到内,，”她说。她还分享了自己遇到的女人（作家，制片人和母亲）告诉莫里的智慧：“你得照顾好鹅，才能让鹅产卵。”莫里说，她已经把这个建议牢记在心，并试图腾出时间进行自我保健，因此她能够更好地为自己的家庭和事业提供最大的帮助。

我不知道她的表现这位明星一直在努力与儿子，双胞胎女儿以及她的婚姻与忙碌的事业打交道。尽管她和丈夫Matthew Broderick确实有保姆，但他们没有聘用保姆。帕克曾对《游行》杂志说：“最近我们两次在马修和我一起工作，对孩子们来说真是太辛苦了，特别是詹姆斯·威尔基，因为他可以说出自己对我们缺席的感受。另一方面，我们在家的时间要比传统上工作的父母要多得多。所以你希望弥补它。”

演员兼制片人是罗曼·沃克·泽尔曼（Roman Walker Zelman）的妈妈，谈到平衡自己的职业并养育11岁的孩子，她说设定界限很重要。她告诉波普糖说：“知道你的限制很重要。”“花了我很长时间，但是现在我有了一个很好的主意，我可以在电视节目中工作几个小时，但是当我回到家时仍然觉得自己能够在场。”自从与11岁的丈夫丹尼尔·泽尔曼（Daniel Zelman）分手以来，她帮助罗曼（Roman）成为单身母亲的另一个秘诀是能够信任朋友，家人和帮助。她说：“确保周围有可以给您支持和帮助的人，无论是最好的朋友，家人还是保姆。”“即使你没有工作，这也很难。因此，当您除此之外还要做一份全职工作时，您只需要井井有条，这对我来说是一个很难的教训。”

奥巴马总统在有史以来第一次白宫工作家庭峰会上向群众讲话时，强调了父亲在平衡工作和家庭生活中的作用。他说：“这些问题经常被认为是女性问题，我想这意味着您可以将它们视而不见。”“ [但是]任何会使女性生活更加艰难的事情都会使家庭生活更加艰难，并使儿童生活更加艰难。伙计们，这也是关于你的。”他鼓励人们开始谈论如何更好地平衡。

几年前，在接受Harper's Bazaar采访时，三个男孩的妈妈说：“到目前为止，找到工作和家庭之间的平衡是我做过的最困难的事情。”她在英国《魅力》杂志的一次采访中打出了类似的音调，她说：“我一直都很努力，而我做过的最难的事情就是生孩子！所有这一切-从早上起床到试图保持一致，一直尝试保持正确的感觉。但是，当然，回报是如此巨大。”

从与乳腺癌作斗争到为生育而奋斗，兰奇一直以来对自己的生活一直很坦率，而且像许多妈妈一样，她承认很难为丈夫和儿子找到美好的时光。她的解决方案？她努力地将工作生活与家庭生活真正区分开。“现在我要做的是，当我在工作时，我100％专注于工作。我退回所有电子邮件。我不像以前那样坐在那里上网，”她对《时尚》杂志说。“当我回到家时，我会将100％的精力集中在Duke上，然后把手机放开……那样，我会感觉有点平衡。”

说到孕产，纽约市的真正家庭主妇和最畅销的作家通过将他们分开来抚养她5岁的女儿布琳（Bryn）和她的职业生涯。弗兰克尔（Frankel）告诉《商业内幕》说：“我创造了我的整个时间表和生活，所以将它们分开了。“而且效果很好，因为我既是妈妈又是女商人。反之亦然。我喜欢把这份遗产留给她，而且我喜欢她会看到我的工作，但我不会错过她的接送服务，并且我不会做工作而不是和她在一起，曾经。”这位Skinnygirl创始人还鼓励工作的妈妈们“不要对自己太苛刻”。