为孩子们选择最好的背包

背包在早晨与您的孩子一起离开，一直陪着他，直到他回家。这对于拿着物资，书籍和午餐（甚至还有一些希望和梦想）至关重要。因此，孩子们喜欢采摘炫耀自己个性和兴趣的背包也就不足为奇了。L.L.旅行护理的高级设计师帕姆·琼斯（Pam Jones）说：“背包是孩子的反映。”豆。“如果它由于任何原因失效或破裂，那将不仅仅带来不便，更像是轮胎漏气。”即使您的孩子偏爱具有自己喜欢的性格或颜色的背包，也必须进行一次测试以检查质量并查看背包舒适地握住多少，这一点很重要。拉链工作轻松吗？皮带扣容易打开和关闭吗？他们感到安全吗？将包装袋内翻，寻找“成品”接缝；琼斯说，线不应有磨损或模糊的边缘。如果您想购买新的背包，请牢记以下重要提示，以选择您的孩子喜欢的并且可以使用数年的背包。

肩带

俄勒冈州波特兰市Doernbecher儿童医院汤姆·萨金特安全中心主任，儿科医生本杰明·霍夫曼（Benjamin Hoffman）医师说，寻找一条宽大的，带衬垫的肩带有助于均匀分散体重，减少肌肉拉伤或受伤的风险。 。他补充说，窄带和单带斜挎包对身体的一小部分施加了太大的压力。（如果戴了斜挎包，应该斜着斜挎在胸前以增加支撑力；不要像将皮包那样将它们悬挂在一个肩膀上。）有些背包还配有腰带或胸带，可以提供额外的支撑。在为您的孩子调节皮带时，请确保背包紧贴身体，并且不会倾斜。

捏馅

琼斯说，后面板和肩带应该用泡沫填充。通过执行“回弹测试”来检查舒适性，支撑性和耐用性。轻轻挤压该区域，然后等待泡沫反弹到其原始形状。琼斯说：“它不应该像气泡纸那样弹出，也不应该像蜡纸那样起皱。”

为必需品腾出空间

重要的是，背包可以轻松装入2英寸或3英寸，三环活页夹和其他课堂必备品。但是，更大并不总是更好。琼斯说：“如果泡沫垫落在脖子或头部的后部，则说明包装太大；泡沫包装应相对于儿童的躯干。”并留意有拉链的口袋，可以安全地容纳铅笔，身份证或电话等物品，同时仍可轻松取用。霍夫曼博士说，用于计算机和其他重物的软垫隔层也有助于减轻负荷。

考虑材料和附加

布：密歇根州立大学服装和纺织品设计讲师Rebecca Schuiling说，诸如尼龙或聚酯之类的合成纤维比天然纤维更耐水，但对环境的友好性却较低。如果环境可持续性对您很重要-而且您的小孩子不太容易溢出-请寻找由天然纤维（例如麻）制成的背包。

拉链：平滑拉链且不会卡在织物上的优质拉链使用寿命更长。通常，Velcro的耐用性不如精良的拉链。

反光板：为了在晚上和晚上增加对汽车和自行车的保护，许多背包都配有反光镶板。如果将瞄准具放在没有反射镜的包装上，请添加一个夹子。

选择车轮

滚动袋可能是减轻负担的一个不错的选择，因为轮子意味着孩子们不会在肩上背负所有的书本重量。但是，滚动袋的便利性有两个警告：您的小孩子必须足够结实，才能将书包抬上楼梯（如果学校没有坡道或电梯），并且能够在雪天下滚动（如果您居住在积雪的地区）。因此，霍夫曼博士建议选择一种滚动平稳，对您的孩子来说不会太大或太大的物体。或者考虑使用两个直排轮。琼斯说：“它们安静，吸收震动并磨损良好，并且比四轮行李箱更易于控制且体积较小。”并始终寻找坚固，易于扩展的手柄。

包装背包的提示

不要超载。霍夫曼博士说，一个好的经验法则是，要确保包装满载时最大重量不超过孩子体重的10％至20％。例如，一个50磅重的孩子背上的重量不得超过10磅。

打包更聪明。将最重的物品-书本，活页夹，笔记本电脑或平板电脑-放在孩子的背部附近，以达到最佳的体重分布。

使用储物柜。鼓励您的孩子经常装卸行李，一次搬运尽可能少的物品。如果您的孩子可以使用书桌上的储物柜甚至手提袋，她应该利用它。医生通常会在儿童成长过程中发现更多与运动有关的伤害，这些伤害可能与背部劳累有关。霍夫曼博士说：“我们在田径运动中看到很多后腰拉伤。”“我们不知道运载重物是否会起作用，但我无法想象它会有所帮助。”