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时间：2021-03-02 15:01:15来源：
命名和验证孩子的不快情绪是一种很好的育儿策略，但这并不适用于每个孩子。如果您的小孩子在问什么问题时经常闭嘴或抗议，请尝试使用这些替代策略，这些策略最适合5岁以上的孩子，最好是来自临床心理学家（和3岁的妈妈）。
对于具有完美主义倾向或独立精神的孩子，说：“你很沮丧”和“我发现你很生气；发脾气期间，实际上可能会加剧负面情绪并刺激耻辱感。相反，要在场并保持镇静，以验证并与您的孩子保持联系。您可以先深吸一口气，然后重复沉默的咒语，例如“我没事。我的孩子没事。我可以应付。”当您在孩子崩溃时与您的孩子交谈时，请坚持无感情的短语。尝试：“我和你在一起。”当您专注于自己的规定并为您的孩子提供服务时，他们会发现他们的感觉并不那么恐怖。
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