在线评分系统使我的女儿感到焦虑

我女儿打开笔记本电脑。这是星期天的晚上，因为她的焦虑很高，所以不得不推迟就寝时间。“我只想检查我的成绩。”在我有机会穿越房间之前，我意识到PowerSchool是开放的。点亮的屏幕上会显示一系列数字和注释。

我说：“现在没有理由检查你的成绩了。”“今晚没有什么可以做的。”虽然这是事实，但在线评分系统已成为我家的常规。我的女儿每周至少检查五次成绩，有时一天检查几次。

而且我的女儿不是唯一一个数字监控她的表现的人。每个星期一的早晨，我都会收到不少于六封自动生成的电子邮件。它们出现在我升起之前，并显示出我女儿所有的缺勤，成绩和老师的评语。

PowerSchool，ThinkWave和Engrade等在线评分系统是跟踪孩子在学校学习进度的最新方法。尽管这些类型的虚拟评分系统有其优点，包括允许父母更多地参与其中，但它们也有缺点。一个主要的：所有年龄段的学生的焦虑感都在增加。

LICSW是位于波士顿郊区的一名社会工作者，Liz Faria解释说，在线评分系统加剧了许多孩子已经面临的焦虑情绪。她说，在线评分平台是外部动机，而不是驱动孩子学习的内在动机。外在动机着重于奖励，而不是实际的学习行为。当孩子失去内在动力时，会对儿童的发展产生负面影响。Faria说：“孩子们开始专注于奖励，而这与内部活动无关。”她认为这是分数一直存在的头号问题。

除了在实际成绩上产生焦虑外，在线成绩簿还具有被视为令人上瘾的技术的潜力，这种现象被称为成绩焦虑。孩子们可以每周7天每天24小时检查自己的成绩。技术创造并满足了对即时性的需求。当孩子们不得不等待信息时，他们会变得焦虑不安。法里亚（Faria）也经营着受欢迎的育儿博客《阿母舰降》（A Mothership Down），称这种成瘾行为为强迫。她补充说：“强迫行为造成焦虑，而可及性造成强迫行为。”不断提供成绩会延长周期，导致焦虑水平上升。

有关：老师们说，如何为学校的每个年级做好孩子的准备

而且，不要忘了老师的实时性不如评分系统，这会使一些学生承受更大的压力。我有一天晚上从女儿那里注意到这一点，因为她崩溃了，同时告诉我她的一位老师没有更新成绩。这意味着在线成绩并不能准确反映她目前的整体平均水平。而是存在于老师的纸质成绩簿中的某个地方。

还有一个问题是师生之间缺乏有意义的交流。在线评分系统可能会通过扮演中间人并在我们的孩子和他们的老师之间建立一堵墙来阻碍强大的人际交流。育儿教练兼早期儿童顾问约书亚·卡斯蒂略（Joshua Castillo）认为，缺乏交谈或观点会给焦虑的人造成有害的环境。

“我们生活中难道没有一个老师不相信第一学期给A的吗？如果没有这些信息，一个焦虑的孩子和一个焦虑的父母可能会脱轨，仅仅因为老师没有将其添加到评论部分。”卡斯蒂略说，他是洛杉矶一家私人咨询公司的负责人，询问儿童低语者。

法里亚（Faria）同意：“对话应该面对面进行，而不是与数据在线进行。”

父母如何帮助减轻年级焦虑

卡斯蒂略（Castillo）认为，当父母不知道他们的孩子多久访问一次评分系统时，或者当父母发现他们的孩子对查找成绩变得过于专注时，检查成绩变得不健康。在专心与专心之间有一条细线。Faria建议父母使用自己的直觉，并补充说：“如果父母感觉自己的孩子迷恋成绩，并以强迫方式使用在线评分系统，则父母可能是正确的。”

有关：避免将自己的焦虑传递给孩子的6条提示

作为一个带着焦虑的孩子的父母，他们沉迷于成绩并拼命地尝试技术，我和其他处于类似情况的父母该怎么办？法里亚认为，开始改变家庭文化，尤其是在他们年轻的时候。“致力于消除对儿童的外在奖励。保持沉闷的吼叫声。”

向孩子们强调屏幕只是动态的一部分是至关重要的。卡斯蒂略说：“与老师一起安排办理登机手续，并获得有关您孩子的学习风格，他们的社会动态以及他们对主题的轻松或缺乏的全面反馈，这是一种更加健康和可持续的方法。”

家长可以在更大范围内尝试与学区的管理员交谈，以解决他们对在线评分系统的担忧。可以讨论设定时间来检查学生的成绩，而不是每周7天，每天24小时。通过减少学生检查成绩的时间，可以减轻焦虑。Castillo补充说：“可以通过围绕成绩创建健康的观点来平息等级焦虑。”

有关：您的孩子太焦虑了吗？

与我自己的女儿一起，我真的尽力减轻她对成绩的负担。我告诉过她，这些数字绝不会定义她是谁。通过减轻一些负担，我希望减轻她的焦虑感，并鼓励她花更少的时间检查自己的成绩，而将更多的时间花在寻找她感兴趣的事情上，这仅仅是因为它们吸引了她。