爱与怀孕：当您的伴侣感到怀孕之外

时间：2021-04-19 13:01:17来源：

您可能会因晨吐和脚肿而陷入困境，但是怀孕也为您带来许多庆祝活动。杂货店里的陌生人的轻浮评论，同事的惊喜礼物以及小家伙的中午踢腿，都让您对做妈妈感到兴奋。您的伴侣不太幸运。除了他的好友们最初的高射手之外，没有人每天都在祝贺他成为父亲，而且他的举手之劳没有很大的障碍，这意味着他可能会感到被排斥。马萨诸塞州剑桥市的心理学家克雷格·马尔金（Craig Malkin）博士说：“怀孕可以将恋爱关系的焦点从你们两个转移到你们俩。”“谈论一下断开的时刻是一个好主意，并帮助您的伴侣感到怀孕很重要。”这是做到这一点的方法。

开诚布公：“列出您喜欢他的品质以及希望宝宝从他身上获得的特征，”《 Babyproofing Your Marriage》一书的合著者Cathy O'Neil说。让您的伴侣知道您一起做这件事会多么兴奋，这将使他觉得自己是团队的一分子。

给他一个待办事项清单。您的家伙可能无法忍受您的胃灼热，但他可能会耗尽冰淇淋。奥尼尔说：“男人喜欢解决问题，但他们并不总是知道如何提供帮助。”她说：“准确地告诉他你所需要的东西或给他一个特定的任务，将使他感觉像你的英雄。”

让他使用自己的工具身体上的杂务可以帮助他感觉与新婴儿的联系更加紧密。奥尼尔说：“让他参与更多的婴儿准备动手工作，例如研究汽车座椅并将婴儿床放在一起。”

在我们的商店中找到理想的婴儿床。

让他感觉到您的腹部鼓励您的伴侣在婴儿到来之前与他保持联系，方法是将他的手放在凹凸处以感觉她的动静。奥尼尔说：“与婴儿交谈并播放他最喜欢的音乐，也是让丈夫在出生前加深与婴儿的联系的好方法。”

让他戴上凹凸手表每周，让您的伴侣通过在个人资料中拍照来测量您不断增长的腹部。当然，您可以拍摄自拍照，但是让他参与跟踪您的转换将使他感到更紧密。

一起记录您所有的怀孕里程碑。

预留非婴儿时间当婴儿来临时，你们俩都会承受很大的压力，因此，现在养育自己的关系非常重要。习惯于安排日期和单独的时间。马尔金说：“知道您周日下午2:00做爱可能并不浪漫，但您可以在此刻找到激情，这将帮助您重新建立联系，并让夫妻感觉更亲密。” 。

版权？2013 Meredith Corporation。

本网站上的所有内容，包括医学意见和任何其他与健康有关的信息，仅出于提供信息的目的，不应将其视为针对任何个体情况的特定诊断或治疗计划。使用本网站和此处包含的信息不会建立医患关系。如果您对自己或他人的健康有任何疑问或问题，请始终寻求您自己医生的直接建议。