导致妊娠晚期宫缩的六件事

直到婴儿分娩的日子到来之前，收缩才不会真正开始，但您可能会在妊娠的三个月中断断续续地感到收缩。“您可能偶尔会感到不舒服的胃部收紧，这就是您的子宫会聚在一起，为大结局而运动，”新奥尔良图罗医院母婴健康主管Paul du Treil说道。这是怀孕最后几周出现宫缩的六种常见原因。

早产-在您怀孕36周之前发生-可能导致孕妇收缩。它的特征是子宫壁缠绕或变紧（不会偶尔出现疼痛）并不会消失。“如果您连续几个小时出现很多宫缩，那么您就需要进来进行评估，”休斯顿德克萨斯州妇女儿童馆妇产科医师Bart Putterman博士说。早产可能导致早产，这与胎儿呼吸问题，低出生体重，视力问题和其他问题有关。

2.过度劳累

您可能不想在妊娠中期放慢脚步，但身体过度劳累可能会导致子宫开始“假”收缩。帕特曼博士说：“如果做得太多，可能会导致Braxton Hicks宫缩。”Braxton Hicks是练习收缩，可帮助您的身体做好分娩的准备，一旦您抬起脚并放松，它们通常就会消失。它们通常是零星的，有些不舒服，持续30秒到2分钟不等。偶尔发生Braxton Hicks宫缩的情况下，无需致电您的医疗保健提供者。大多数妇女在怀孕20周后的某个时候会注意到她们。

脱水还会引发那些错误的收缩，因此请确保您喝了很多水。帕特曼博士说：“如果患者要求收缩，我们告诉他们的第一件事就是去喝一大杯水。”“如果他们感觉不舒服，他们可能需要进来接受检查。”碰巧的是，膀胱太满也会引起Braxton Hicks收缩，因此请确保经常小便。

4.做爱

做爱也与布拉克斯顿·希克斯的收缩有关。这可能是因为精液中的性高潮和前列腺素引起子宫收缩。这些错误的收缩应该在它们开始后很快消失。与往常一样，如果病情变得越来越长或更严重，或者跌落到可以预料的状态，请致电医生。

5.怀孕并发症

如果您感到宫缩疼痛和阴道流血，则需要立即联系医生。“如果持续时间超过两分钟，他们需要立即打电话，”奥斯汀OBGYN North的认证助产士Siobhan Kubesh说。“没有消失的收缩是麻烦的征兆。”即使繁重的劳动，您的身体也会在两次宫缩之间短暂休息，因此，如果您的宫缩不作喘息，则可能表明存在危险的并发症，例如子宫破裂。

收缩的原因可能很令人高兴：宝宝终于到了！尽管宫缩可能会不规则地开始，但是如果您到达分娩日，它们很快就会开始形成规律的节律。帕特曼博士说：“如果这是真正的劳动，宫缩将逐渐靠近在一起，并且变得更长，更结实。”

在大多数情况下，一旦您的宫缩持续一分钟，并且开始间隔四到五分钟，医生会建议您前往医院或分娩中心。但是您的医护人员可能会根据您的风险因素，与医院的距离以及其他个人问题，为您建议一个不同的门槛。遵循医生或助产士的建议，并准备好to依那个婴儿！

注意：如果您急于要分娩，您可能会想知道如何自行开始宫缩，而我们正在讲的是实际的宫缩而不是假的布拉克斯顿·希克斯。但是，专家们一致认为，最好等待尽可能长的时间。重要的胎儿发育甚至发生在怀孕的最后几周，而自己引产会产生负面后果。也就是说，某些运动（例如骨盆倾斜和坐在分娩球上）可以帮助将婴儿移至正确的位置，这可能为分娩提供了有利的环境。做爱，四处走走并注意身体的对准也可以使子宫颈变软，从而促进宫缩。与您的医生谈谈（或查看本文），以获取有关如何开始收缩引产的更多信息。