替代疗法可以帮助您怀孕吗？

根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，有700万育龄妇女接受了生育治疗。针灸，催眠和其他辅助疗法被吹捧为昂贵的高科技生育疗法的替代品，但是它们真的有效吗？尽管没有关于该主题的结论性研究，但一些专家表示值得一试。马萨诸塞州沃尔瑟姆市Domar精神/身体健康研究中心执行主任爱丽丝·多玛尔（Alice Domar）博士说：“就个人而言，我认为生育问题妇女增加受孕机会的最佳方法是综合方法。”“如果您有医疗问题，请寻求医疗帮助。但是，如果这些替代疗法可以帮助您改善精神状态，我说他们值得做。”

为避免诈骗，请您的医生为您要尝试的治疗方法推荐合格的执业医师。在这里，我们讨论五种补充疗法及其使您怀孕的潜力。

1.针刺。关于生育力和针灸的研究结果是混合的，在中国，古老的做法是（在这种情况下）涉及将细小的针头插入被认为会影响生育力的身体部位。2006年，发表在《生育与不育》杂志上的一项研究表明，在IVF期间进行胚胎移植之前和之后进行针灸的女性中有36％怀孕了，而没有进行针灸治疗的女性中则有22％。然而，三年后，同一期刊上发表的一项研究报告说，两组之间的怀孕率没有显着差异。北卡罗莱纳州温斯顿塞勒姆市威克森林医学院副院长，生殖内分泌学家，医学博士Sarah Berga表示，差异可能是由于生育力受损造成的。她解释说：“人们可能会感到有些压力或压力很大。”“也许针灸可以帮助那些稍有压力但压力不大的人。”

2.心灵/身体技巧。涉及生育力和引导性影像，深呼吸和认知行为疗法（其中教导患者将消极思想转变为积极思想）的许多研究都是有希望的。根据Domar博士及其同事最近进行的一项研究，接受IVF治疗并参加心理/身体锻炼的妇女中有52％在两个IVF周期后怀孕，而放弃治疗的妇女只有20％。多马尔博士说：“没有一种方法适合所有人。”“由于我们将小组支持，放松训练，认知疗法和生活方式改变相结合，因此有一种减轻压力的策略将对每位患者有效。而且有大量数据表明，高水平的压力会阻碍生育能力。”

3.催眠。2006年，以色列的一项研究表明，在试管受精期间在胚胎植入过程中被催眠的女性怀孕的可能性是未进行催眠的女性的两倍。专家们说，但是这项研究是有限的，很难得到整体认可。多玛博士说：“在获得有关数据之前，我们不能说这是不育症的治疗方法。”“但是，如果您认为自己可能会喜欢它，并且想尝试一下，那么将给您带来更大的力量。只是不要被那些会保证会让您怀孕的从业者接受-我们没有足够的数据来支持这一点。”

4.草药。由于没有数据显示它们会增加怀孕率，也没有联邦政府对其标签进行监管，因此许多生育专家不建议使用草药。贝尔加博士说：“草药会引起过敏，有毒或刺激性，或者只是在体内停留太久而已。”“我们不知道特别远离哪些市场，因为尚未对它们进行深入研究，但这绝对是一个提防买家的市场。”

5.瑜珈再有，没有研究表明瑜伽是一种真正的不育治疗方法。“但是我希望我所有的病人都能学到它，”多玛医生说。“首先，这是一种很棒的放松技巧。其次，许多接受生育治疗的妇女对自己的身体感到愤怒。瑜伽使他们重新认识到自己的身体可以帮助他们感觉良好。最后，由于有大量证据表明，剧烈运动与生育能力下降有关，我建议患有不孕症的患者降低运动强度。瑜伽是保持健美而不对生育能力造成不利影响的好方法。”

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