最新新闻:

产后腹部裹敷:他们真的值得穿吗?

时间:2021-05-07 17:01:17来源:

如果您是孕妇或产后,您可能已经准备好使用Amazon Prime可以帮助您感到舒适的任何事物。而且,由于在途中生了一个婴儿并分娩了那个婴儿,这会以不舒服的方式改变您的身体(您的腹肌,骨盆底,姿势,清单等等),因此产后腹部包裹物引起了很多关注也就不足为奇了。

在这里,专家们会提供有关肚皮包装声称的信息,他们可能对谁有帮助,以及他们可以提供哪些帮助,以便您可以找到缓解的数据,因为这才是真正重要的。

相关:你的产后身体:婴儿后改变的20种方式

腹部裹敷可以帮助产后吗?

Be的创始人通过董事会认证的OB-GYN希瑟·巴托斯(OB-GYN Heather Bartos)解释说,自从人们在生完孩子后开始在中间部分包裹床单以来,产后包裹已经存在了好几代。德克萨斯州十字路口的妇女健康与保健。尽管在怀孕或产后没有大量有关其使用的数据,但有一些研究表明至少有一些好处。

首先,大多数专家都同意,产后的轻度支撑(组织和器官开始移回原位)可以帮助您感觉更好,纽约州30岁的Ashleigh M.就是使用腹部阴道分娩后包好(这个!)。

她说:“我觉得出生后我的身体刚好是果冻,所以在产后的头几周,穿着保鲜膜使我感觉不太像果冻。”“它也为母乳喂养提供了一些受欢迎的支持和核心支持。”

有关:产后时间表:生完孩子后会做什么

腹部包裹如何在产后工作

圣地亚哥Activo物理疗法的创始人米歇尔·圭多(Michelle Guido)解释说,当您还没有收缩腹部包裹物时,腹部包裹物会轻压它,从而支撑您的自然横腹肌肉。

Bartos博士补充说,包裹在怀孕期间分离的肌肉或多或少会“分裂”(在所有妊娠中都会发生这种情况,顺便说一句,为子宫的生长腾出空间)。Guido指出,这可以帮助您更清楚地使用腹部,这是使腹部恢复完全力量的第一步。她还解释说,它们还可以帮助脊柱对齐,进而鼓励器官,子宫和肌肉恢复正常。

当然,您的腹部肌肉确实会及时恢复原状,耶鲁大学医学院妇产科和生殖科学系的临床教授Mary Jane Minkin医学博士指出,这并没有大量研究表明,粘合剂确实有助于愈合过程。圭多说,它们也无助于加速腹部分离的愈合。

但?Minkin博士说,如果您感觉好一点,那可能会帮助自己康复。

声明:文章仅代表原作者观点,不代表本站立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作修改或删除处理。

图文推荐

热点排行

精彩文章

热门推荐