已回答的17个最重要的产后问题

经过数月（甚至数年！）的期待，您的宝宝终于来了。完成研究后，您可能会遇到大量从未想过要问的随机问题。我们已经解决了一些最常见的新父母问题。

1.我的宝宝的头会一直保持现在的形状吗？

呼吸—圆锥形的东西完全是暂时的。快速解剖课：“我们的头骨被切成碎片，”父母顾问，《父亲到父亲》的作者大卫·希尔博士说：像专业人士一样育儿。“这些碎片彼此滑行，因此婴儿能够从产道中脱身。”这称为造型，会导致许多有趣的头部形状，所有这些都是正常的。宝宝的头大约一到两个星期就会变圆。（顺便提一下，剖宫产婴儿通常在出生时头就比较圆，因为在出​​路时不会被挤压）。

2.我应该强调我的宝宝没有在Apgar上获得十分之十吗？

实际上，没有婴儿获得10分。希尔博士说：“从技术上讲，这种测量可以提高到10，但是医生不会因为迷信而给出10。”出生后大约一分钟，然后五分钟后再次，医生，助产士或护士将评估宝宝的呼吸，心跳，肌张力，反射和肤色-每个类别的得分分别为0、1或2，具体取决于在观察到的情况下。总分为7、8或9是正常的，如果婴儿的得分低于7，则需要额外的医疗护理。父母也应该知道，Apgar分数低并不表示未来的健康。

是! 最终，您会意识到自己正在挨饿，因为好吧，您赖以生存的那些清澈的液体无法将其割下。费城分娩和分娩护士金·罗杰斯（Kim Rodgers）表示：“剖腹产患者必须等待几个小时才能进食，但是阴道分娩不复杂的妈妈可以立即进食。”您的医院可能为妈妈准备了一个菜单文件夹，因此您可以从当地的餐馆订购，也可以始终从食品应用程序中获取分娩信息。

4.当没有牛奶出来时，为什么要把婴儿放在乳房上？

因为这样做会提示您的身体开始制作牛奶。另外，纽约市董事会认证的哺乳顾问Meredith Fein Lichtenberg说，您首先要生产的富含抗体的初乳就是婴儿在头三天内要摄取的。并记住：新生儿出生时的胃容量约为1茶匙。如果您对“尝试母乳喂养”的指示感到不知所措，请将您的婴儿（只穿尿布）放在裸露的胸部。利希滕贝格说，这非常适合调节温度，对你们俩都感觉很可爱，并且经常导致自发的闩锁。而且，如果您需要帮助，请务必寻求帮助。说，“我想要一些母乳喂养方面的帮助。谁是最好的人来帮助我呢？”

5.我应该服用止痛药吗？

纽约的亨廷顿妇产科医生斯图尔特·卢斯特伯格（Stuart Lustberg）说，您不必一定要这样做，但是如果您需要的话，肯定有一些安全的选择，他已经为婴儿分娩了30多年。政府机构，医院和医生大力推动减少处方止痛药的使用，因为这可能会增加依赖或成瘾的风险。他的经验法则：如果您已经阴道分娩，请尝试坚持使用OTC止痛药来缓解痉挛。卢斯特伯格博士说：“不用处方药就可以治愈，而且可以避免它们引起严重便秘的副作用。”但是，如果您进行了剖腹产，便秘就值得您急需的缓解。即使您不打算进行剖腹产，最好还是现在就医，以防万一他们在手术后如何缓解疼痛。

6.有多少出血？

无论是阴道分娩还是剖腹产，都应准备在分娩后的第一天浸泡在几种工业尺寸的垫子上。Lustberg博士说：“分娩后的第二天早上，大多数患者都会通过血凝块，其大小可能与橘子一样大。”这个。将。怪物。您。出来但是每天都在变好。如果您正在母乳喂养，那么每次婴儿latch锁时都会涌出鲜血。但是，护理可以减少您的总体出血，因为它可以帮助子宫更快地收缩。

过去通常是在分娩后立即对婴儿进行称重和脚印，但是在许多医院中，情况已不再如此。Rodgers说：“现在，我们鼓励在切断脐带后立即进行皮肤与皮肤的粘合。”“我们会尝试一整个小时加上母乳喂养，然后再进行测量。”

8.喝一杯香槟太早了吗？

您绝对值得庆祝的敬酒。Lustberg博士说：“度过恢复期-阴道两个小时，剖腹产大约12小时-然后喝一杯就可以了。”至于你的宝宝是否会从你的乳房上冒泡呢？利希滕贝格说：“牛初乳的量很少，即使确实有酒精进入也是如此。”

9.我可以起身走走吗？

答案取决于几个因素。硬膜外麻醉后，您必须等到麻木消失为止（通常大约一两个小时），然后您仍需要一只手。对于剖腹产的妇女，要准备在分娩后12到18个小时内不要动太多。记住，你刚刚做过手术！即使您的阴道分娩没有硬膜外麻醉，当您走上厕所时，您的护士仍会想帮您。孩子戴手套的原因：Lustberg博士说：“分娩后，心血管系统的变化会极大地影响血容量和血压，因此您很容易头晕。”“你可能跌倒并伤到自己。”大多数医院的政策是，即使是没有阴道硬膜外分娩的妈妈也被带到了产房。只是乘车；你当然赚了。

10.如果我抚摸婴儿的头会怎样？

啊，吓人的情人。现在您已经长大了，这是交易：“用轻柔的指尖正常触摸完全可以！”利希滕贝格说。这种“小心”的关注点更多地针对可能在您的婴儿周围并被迷住的幼儿和其他小家伙。利希滕贝格说：“我们可能还记得我们小时候被告知过这种预防措施，因此它已根深蒂固，但现在您可以放手了。”更可喜的消息：从医学上来说，这个柔软的部位是在头骨的骨头之间留出一定空间，可以给宝宝的头部空间增加空间，该部位在大约12个月后完全关闭。

排尿会因尿道开口的创伤而稍稍燃烧，但疼痛却根本无法分娩。如果您有导管（所有硬膜外病人都得到了导管）或会阴切开术，可能还会有些刺痛。Lustberg博士说：“如果是这种情况，您的供应商会为您提供局部喷雾剂和药膏以使该区域麻木，请使用它们。”您还会得到一个喷雾瓶，在该区域喷射水，这样就不必擦拭，因为厕纸可能会像敌人一样。至于排便，如果您是阴道分娩，应该没事，但如果眼泪不好，请使用麻木膏。剖腹产患者可能会因第一次大便而感到不适，尤其是在止痛药引起便秘的情况下。您还可以使用大便软化剂来帮助您。

12.我的宝宝打S，窒息声正常吗？

一言以蔽之。希尔博士说：“您的宝宝从生活在子宫内的羊水转变为呼吸空气，因此需要排出大量的水和粘液。”“新生儿在出生后的头24小时内会非常强，有时会更长，特别是如果您进行了剖腹产，因为婴儿不会从产道中被拧出，因此会更长。”如果您担心，请向您的文档询问。

这个小浴缸适合您的马桶，您可以在马桶中装满温水，然后坐下来坐上所谓的坐浴池。如果您需要缝针，请不要扔掉它！Lustberg博士说：“ Sitz浴确实有用，但利用率不高。”他指出，即使您不会立即感到宽慰，也可能会获得长期的回报。坐浴还可以保持区域清洁，以防止感染。请记住，您可能有需要TLC的开放性伤口。

您当然可以，但是推迟可能会更好。Rodgers说：“我鼓励妈妈继续穿医院的工作服，因为第一天那里有点乱，而且您得到的薄网眼内裤也不是完全防漏的。”“大多数妈妈只是想尽快戴上胸罩，我绝对理解！”

15.我多久可以第一次发生性关系？

医生建议您在分娩后至少等待六周，以使您的身体有时间自愈。即使这样，如果您仍然感到疼痛，也不要感到惊讶。路易斯维尔（Louisville）医师丽贝卡·布斯（Rebecca Booth）表示：“假设疼痛是由于分娩创伤引起的，这肯定是可能的，但也与影响阴道组织弹性的低水平雌激素有关。肯塔基州，妇产科医生，《维纳斯周刊》的作者。照顾新生儿的简单疲惫，以及护理和缺乏睡眠的影响，也可能导致情绪困难。对自己要有耐心，知道你的性欲会回来。

16.为什么我会感到流感，就像我得了流感一样？

鲁斯特伯格博士说，生孩子就像参加马拉松比赛。体力消耗令人难以置信。尽管只有一小部分人可以参加马拉松比赛，但每年有数百万妇女分娩一个婴儿。所有这些推动甚至会在您的眼睛中弹出血管，因此您可能会有一些红色的产后窥视器。可以期望几天后您会流口水。他说：“可能是手臂疼痛，肩膀疼痛，腹股沟疼痛。”“这就是为什么我们鼓励患者在分娩后尽可能长时间地在家休息，多喝水，吃得饱，并保持产前维生素六周。”

17.为什么没有人告诉我分娩是那样的？

好吧，现在您可以使用其他您无法获得的信息来为其他准妈妈做准备。Rodgers说：“我试图对我的患者诚实，并在他们提出建议之前告诉他们期望什么，这样我就可以给他们的担忧带来积极的影响。”“例如，我可能会说，‘是的，您可能在推时便便，但这意味着您做得对！” Lustberg博士同意：是的，会有血液，会有痛苦，但是女人很坚强。我不想告诉你这很容易，但我也不想吓到你。底线：你能行的。

本文最初以“您的产后备忘单”的形式出现在《父母》杂志2020年9月号上。想从杂志上得到更多？在此处注册每月印刷订阅

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