“备孕”和“不备孕”生出宝宝差别大吗?看完这篇文章,你就懂了

导语：结婚生娃是常态。新婚夫妇在结婚过后自然而然就会想要生宝宝，而为了生个健康的宝宝，新婚夫妇就会开始备孕，提前戒烟戒酒等，有个良好的作息以达到最好的状态，生出一个可爱健康的宝宝。

“备孕”和“不备孕”生出宝宝差别大吗？看完这篇文章，你就懂了

随着新一代的年轻人越来越推崇科学备孕的理念，有人发出了疑问：旧时代也不见得有人科学备孕，还吃吃还喝喝，生出来的宝宝一样可爱健康，怎么现在一个个都推崇科学备孕了呢？

在去年春玲刚跟老公结完婚，一转眼就三十岁了。因为28-30岁是女性最佳生育年龄，为此，春玲和老公决定生一个宝宝，为了有个可爱健康的小宝宝，春玲咨询了已经当宝妈的朋友，在网上查阅相关资料，做了一系列详细的“作战计划”，老公也积极配合她的“作战计划”。

过了没多久，婆婆就问春玲有没有怀上，春玲便给婆婆普及了她的“作战计划”，还说备孕至少要三个月，现在还差两个月，要再等等。面对春玲的说法，以为春玲不想生孩子，在逃避生孩子，婆婆当场变了脸色说：“我那个年代，哪有什么备孕不备孕，要生就生，生下来照样不是健康长大。我看这什么备孕的，就是条件太好了。”春玲听了后，一脸委屈，她只是想要个更可爱健康的宝宝还不行，如今被婆婆一指责，春玲都不是很想进行下去了，但幸好的是老公一直站在她身后，一直支持着她。

相信大家看到春玲的故事，也会产生疑惑：究竟备孕好呢？还是不备孕好呢？这两者有何区别？其实，差别可大着呢。首先通过科学备孕的方法，可以大大缩短受孕时间，也给即将当上新手宝爸宝妈足够的时间安排好一切，让宝宝的到来有计划性，不会因为工作等事情，让生宝宝这件事搞得复杂。

其次，可以降低宝宝出现异常的风例如畸形、胎心弱等。因为当代的年轻人因为工作、玩等经常性熬夜，喝酒等不良习惯会影响到胎儿。因此在备孕期间，新手宝爸宝妈可以通过调节日常作息，改变饮食习惯等降低宝宝诱发病因的机率。想要拥有一个可爱健康的宝宝，宝爸宝妈就要为此付出努力，不要因为麻烦就忽略了这个步骤。酿成的大错是不可能估计的。

在这里，小编也有个疑惑：为什么备孕期一定要提前三个月？两个不行吗？或者是一个月？在前段时间，有个医生解答了我的疑惑。备孕期一定要提前三个月的原因有以下几个。一是每三个月是人体体内新陈代谢的时期。它会把人体体内有害的废料排除体内，而备孕中的宝爸宝妈刚刚好就可以排出体内的有毒物质，让身体更健康，也能生出可爱健康的宝宝。

二是精子和卵细胞的结合需要一定的时间。卵细胞成熟的时间大约为85天，这85天也刚刚符合三个月的周期。宝爸宝妈在这一时期能容易让精子和卵细胞减少毒物的干扰，在短时间内着床成功，提高了结合效率。三是保证了补充叶酸的时间。

备孕的人一般最好从2-3月便开始服用叶酸，这有利于减少孩子畸形的状况。一般人要服用叶酸四个星期以上，才能慢慢缓解缺叶酸的情况，而提前三个月开始服用叶酸，能有个充足的准备时间，以免孕妇到了妊娠三月的时候出现叶酸不足导致的一系列不好的影响。

备孕时期是一件较漫长的事情，需要宝爸宝妈同时努力，一起备孕，才能成功。而备孕就要各方面都有个充足的准备。比如：饮食习惯，时常作息、准备的备孕期运动、感到焦虑时心情如何舒缓等。

如果有准备备孕的宝爸宝妈，不知从哪一方面开始准备，小编推荐可以去看《孕前准备必读》这本书。这本书有分明的目录，详细的说明了宝爸宝妈备孕期间的各种事项，备孕期间应该吃的食物等。让备孕期中的宝爸宝妈一目了然，也能更好的做好“作战计划”。

总结：备孕期不是一件容易的事，这也要考验宝爸宝妈的自制力。备孕从优生方面来讲，合理有计划的备孕往往可以孕育出聪明健康的宝宝。父母在怀孕之前没有坏的饮食习惯，生活作息正常，对往后胎儿的发育有很多好处。

今日话题：对于备孕好，还是不备孕好，你有什么看法？欢迎在评论区留下你的留言