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时间：2021-08-26 10:17:27来源：东北美食台
新妈妈对于小宝宝有3或5天不大便这事，真的是非常担心，为此还会带宝宝去医院检查，但是，医生看完说，这根本不是因为宝宝便秘了，其实就是宝宝的攒肚现象。那如何知道宝宝是便秘还是攒肚呢？
攒肚
母乳喂养的宝宝2～3天甚至一周左右不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬块，量有多有少，这种现象称为攒肚。有50%~60%的宝宝会发生攒肚现象，而纯母乳喂养的宝宝比较常见，是一种正常的生理现象。因为宝宝满月之后，消化能力提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便的次数也会有所减少。
便秘
婴幼儿便秘是一种常见病症，有大便干燥，隔时较久，大便较硬，且宝宝排便时脸憋得通红，排出困难费力等症状。所以，如果宝宝是便秘了，大便时候脸上的表情就很痛苦，但如果只是攒肚，就不会。妈妈注意观察，真的是便秘再给宝宝做些措施缓解。
更细致的区别
攒肚
便便性状：便便次数减少，但大便的性状依旧为稀糊状，排便不费劲。
发生时间：常发生宝宝满月之后，2~6个月。
精神状态：精神、食欲、睡眠等一切都正常，不受干扰。
是否治疗：不需要特殊治疗，但也可以尝试给宝宝按摩。
攒肚时，促进排便的方法
（1）给宝宝的腹部做按摩
用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩10次，休息5分钟；再按摩10次，反复进行3回，帮助宝宝促进肠道蠕动。
（2）适当增加奶量
如果宝宝攒肚时间为4-5天左右，甚至更久都没有排便，可考虑是喂养不足导致的，可尝试增加喂奶次数。
便秘
便便性状：便便次数少，便便干、硬，排便费劲，容易憋红脸，或拉出血丝。
发生时间：出生后任何阶段都有可能发生。
精神状态：可能睡不好，食欲不佳，便便时容易哭闹、烦躁不安。
是否治疗：可尝试按摩、食疗，或使用开塞露等。
总的来说，只要宝宝排便不干结、不难受，精神状态好，那么就很有可能是攒肚了，妈妈无需太过担心。
便秘时，促进宝宝排便的4个方法
1、调整配方奶粉的冲泡
奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易便秘，有一部分原因是家长给宝宝冲泡的奶粉没有按照说明书冲泡，泡得太浓了也会引起宝宝便秘。
2、在饮食中增加膳食纤维
已经添加辅食了的宝宝，如果出现便秘，那么可以在日常的饮食中增加一些高纤维的食品。比如富含膳食纤维的蔬菜、又或者能促进排泄的水果。
3、平时应该多运动
运动量不够也会导致排便不畅，所以小宝宝多鼓励爬坐翻走，大孩子就要多加入一些户外运动了。平时还可以帮助宝宝做一些腹部按摩。
4、使用其他科学方法治疗
比如，在医生的指导下使用开塞露，不建议自己使用（开塞露刺激性较强，容易导致依赖）；在医生的指导下使用益生菌等等。
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