心理咨询师_易守成：什么样的妈妈才是足够好的妈妈呢？

时间：2021-08-30 14:16:39来源：东莞慧爱心理咨询

心理咨询师_易守成：什么样的妈妈才是足够好的妈妈呢？我听过很多的妈妈讲过，孩子们的暑假最烦恼的是谁：就是他们自己，因为每天都要去面对孩子，所以总会去爆发各种各样的冲突和矛盾。那么，在这个时候，妈妈的情绪就特别的大，而且，总是会忍不住吼孩子，甚至有时候会动手去打孩子，那么在这种情况下，妈妈最常做的事情就是打完了就后悔，然后就开始自责，大家知道吗？这种自责就是自我攻击，当你自我攻击了以后，你就会发现自己会有更大的情绪在心里。那么，当下次孩子犯了一个小小错误的时候，都会导致你对孩子发火，所以我们要停止完美主义，停止内耗，著名的心理学家温尼，科特曾经说过一句话，足够好的妈妈就是60分的妈妈，世界上没有完美的人，更没有完美的妈妈，所以我们要学着去接纳真实的自己，接纳自己不完美的样子。

而且我们不是要自己完美了，才能去教育一个完美的孩子，我们最需要做的就是对孩子的引导，同时给孩子做一个好的榜样。就是当你情绪不好的时候，你需要给孩子去讲，妈妈今天心情有点不太好，我想自己呆一会儿，等妈妈心情好了以后，我再过来陪你，或者是有的妈妈，如果是不会这样讲，你也直接可以给孩子讲，说我今天心情不太好，你离我远点，我到时候发火的时候会伤到你。而且你今天要乖一点哦，妈妈今天可能情绪真的绷不住，你这样给孩子说了，以后孩子他就一个界限感，千万不要是说当你心情不好了，你硬撑着硬绷着，然后还像往常一样去做事情，那么这个时候你最容易绷不住。

但还是一个可能性很小的举动，比如说可能弄东西弄得声音大一点。可能就会导致你发火，那么这个时候孩子就会觉得莫名其妙，而且他会在家里会觉得有点小心翼翼，就是不知道该怎么办，一摸摸可能下一秒就发火。所以这是给孩子树立一个特别不好的榜样，同时也让孩子就觉得，就是人都会喜怒无常吗？就是上一秒还好好的，没看出来什么苗头，下一秒可能就立刻发火了。所以，这会给孩子造就一个不好的就是家庭环境，我们最好的方式就是做真实的自己，不开心我就是不开心，你如实的告诉孩子就可以了，所以沟通很重要，沟通也是需要技巧。