宝宝睡觉总离不开妈妈？3个原因是关键，宝妈们要及时改善

从儿子泽泽出生到现在，小夏几乎寸步不离，这一百天别提有多煎熬。晚上还好，因为小夏也要休息，可以跟着宝宝一起睡；但是白天却不行，睡久了会难受，小夏也需要起来活动活动禁锢。

但是每次只要一离开，不出一分钟，儿子泽泽就会大声的哭闹。对于宝宝的表现，小夏一度以为他有特异功能，闭着眼睛睡觉，也能知道妈妈在不在身边。这让刚做妈妈的小夏有些不知所措，甚至有些崩溃。

关于宝宝睡觉离不开妈妈的表现，真的是一种甜蜜的负担，让无数宝妈又爱又焦急。对于这样的行为，宝妈该如何去调整呢？在这之前，最重要的还是弄清原委，看看宝宝哭闹的原因在哪里，方能做到彻底的改善。

宝宝哭闹的背后，大多是这些原因造成的

1、缺乏安全感

虽然无法用文字准确的形容安全感为何物，但它的确是真真实实存在的感受，即便是小月龄的宝宝，也会有这样的感受。准确的说，安全感就是一种依赖，想要喜欢和在乎的人在身边。

宝宝虽然睡着了，但他的很多感官还在工作，能够清楚的感受到妈妈的离开。所以内心会突然变得无助，试图用哭闹的方式，引起妈妈注意，呼唤她的新一轮陪伴。

2、分离焦虑症

婴幼儿阶段，很多宝宝会有分离的焦虑心理，尤其是平时性格胆怯，全程由妈妈独自照顾的宝宝。他们能够熟悉的感受到妈妈的气息，以及心跳，这是孕期十月，以及出生后妈妈照顾他，养出来的默契。

因此当妈妈不在身边时，宝宝会迅速觉察到，因为听不到妈妈的心跳，感受不到它的气息。这时，分离焦虑症的情绪会越来越严重，哭闹也就成了必然。

3、环境温度

妈妈在身边时，宝宝周围的空气都充满温度，尤其是躺在他身边，肯定会特别暖和和舒适。可要是妈妈离开，这种舒适感就会戛然而止，就连身边的温度也会降低，聪明的宝宝立马就能感觉到。

主要还是环境和温度带来的不适感，让宝宝突然惊醒。再有就是宝宝大多浅眠，一丁点温度变化，就会让他们担忧害怕。

看来宝宝的哭闹并非无理取闹，而是他们的心理和身体，产生了不舒服的感受。因为不会说话的缘故，哭闹就成了他们表达情绪和方法的唯一途径。说到底，还是希望以哭闹的方式换回妈妈，重新获取想要的安全感和温度。

面对宝宝的哭闹，妈妈该如何做呢？

1、及时回应

宝宝哭闹，说明他此时有需求，作为他最信赖的妈妈，应该及时给予回应。上前拍拍宝宝，用微小的声音哄哄他，相信哭闹声也会有所改变。可能会有妈妈觉得不予理会，要不然会助长宝宝的哭闹需求，只想说：“这是后妈吗？”。

三个月前的小宝宝，他们感受不到妈妈在身边时，内心该有多害怕啊？若此时还不上前安抚，给予宝宝更多的安全感和保护，还算合格的妈妈吗？回应，会更好的建立宝宝的安全感，并且拉进亲子间的关系。

2、家庭成员加入

不能把照顾宝宝的重任，全部落到妈妈身上，要不然会让更多妈妈情绪崩溃。最好的方式，邀请其他的家庭成员，参与到日常照顾宝宝的生活中。这个阶段，正是培养宝宝依恋期的重要时刻，谁对他好，宝宝都能感受到。

轮流照顾宝宝，既能替妈妈分担烦恼，同时还能为日后的母婴分离做好准备。尤其是那些产后需要工作的妈妈，提前让宝宝适应其他人的照顾，岂不是一举多得的好事吗？

3、安抚工具

为宝宝准备一个他喜欢的安抚工具，通过物品来替代妈妈的感觉，从而减少睡觉时哭闹的频率。可以使安抚奶嘴，也可以是玩具娃娃等等，只要这个工具可以给宝宝带来安全感，那一切问题都能轻松解决。

需要注意的是，要确保安抚工具的干净卫生，避免宝宝在使用中，给身体健康埋下隐患。当宝宝适应了安抚工具后，很大程度上是难以更换的，那就定期清洁，确保它的卫生。

总结

离开妈妈就哭闹的行为，侧面说明宝宝对妈妈很信任，这是一件好事。三个月后，也可以为宝宝准备独立的婴儿床，从小培养他独立入睡的习惯。这样，即便妈妈不在身边，他也能安稳的入睡。