音乐胎教：平和宁静的中外古典音乐

时间：2021-12-30 14:16:44来源：妈妈圈孕育

冥想胎教：舒缓紧张情绪

马上就要生产了，孕妈妈的胎教机会本就不多，一定要多加珍惜，更不能忽视自己与胎宝宝之间的连接纽带，不要将自己的不良情绪传达给胎宝宝。因为根据研究显示，只要胎宝宝在妈妈腹中，就能够敏锐地感知妈妈的思维、心理活动和对自己的态度。如果孕妈妈情绪不佳，表现出十分厌倦和焦虑的心理状态，很可能影响胎宝宝在妈妈腹中的心智发育。因此，孕妈妈不妨多像孕早期那样，使用冥想胎教的方式，一方面使自己的情绪得到更好的控制，一方面又让胎宝宝获益良多。

音乐胎教：平和宁静的中外古典音乐

在进行冥想的同时，孕妈妈也可以带着胎宝宝听一听中外古典音乐，在那悠扬、平和、宁静的乐曲声中，孕妈妈同样能感到心绪的放松和舒缓。如《平沙落雁》《梅花三弄》《渔樵问答》《广陵散》《流水》《春江花月夜》《渔舟唱晚》《蓝色多瑙河》《杜鹃圆舞曲》《欢乐颂》《波兰舞曲》《吉他协奏曲》《溜冰圆舞曲》《爱之梦》《西班牙小夜曲》《卡门组曲》等。

胎教策略：出生后的胎教巩固

完整的胎教，应该是从孕妈妈受孕之日起，直到胎宝宝出生后继续进行早教的全过程。也就是说，胎教万万不能少了出生后巩固这一环。如果不进行胎教巩固，就会前功尽弃，使之前的胎教失去意义，而宝宝也不能更好地被激发出大脑和身体潜能，无法比其他孩子更早、更快地学习和掌握语言、行走、认知、艺术等方面的技能。因此，孕妈妈一定要记得在宝宝出生后，给他“重放”曾进行过的胎教内容，比如讲过的故事、唱过的歌、听过的音乐、看过的画、说过的绵绵细语、进行过的卡片教学等。让宝宝终于能直观地看、听、学，这样才能将胎教的效果最大化地延伸，使之对胎宝宝起到有效的潜能开发作用。胎教巩固工作既是早教的一部分，也是胎教过程中最为重要的一环，亦是决定胎教成效的最重要因素，一定要引起孕妈妈和准爸爸足够的重视。