时间:2022-02-22 14:17:15来源:家庭医生在线
你听说了吗?
金拱门推出了「香香香菜新地」
相信不管你是香菜爱好者
还是香菜绝缘体都会很好奇
香菜+雪糕,会有什么神奇的化学作用?
为了给大家一探究竟
昨天顶着广州5℃的低温
家医君特意去买了一杯
结果……就尝了一口家医君当场就yue了
雪糕里满满的香菜“香”
终究是我这种香菜绝缘体冒犯了~
为什么有人那么讨厌香菜?是天生的!
在很多香菜爱好者眼里,讨厌香菜的人只不过是没吃习惯,多吃几次就好了。毕竟那些开始拒绝螺蛳粉、榴莲、臭豆腐的人儿,在多次尝试后深深迷恋的不在少数。所以,香菜也逃不过“真香定律”?
显然,答案并非如此。以家医君这种“香菜绝缘体”为例,一吃香菜就yue,真的屡试不爽。关于讨厌香菜,科学家也通过研究分析找到了答案:讨厌香菜可能是天生的,与基因关系密切。
香菜又名芫荽,是大众所熟知的提味菜,它自带的特殊气味源于其所含的多种挥发油(醇类、醛类化合物),而这类物质正是让人又爱又恨的关键。有美研究者在对近30,000名目标调查后发现,人类的OR6A2基因与嗅觉感受器相关,它对于一些醇类化合物很敏感,这就造成携带有OR6A2基因的人对于香菜的“香味”更为敏感,进而产生厌恶。
此外,多伦多大学的研究者还发现,除了基因因素,对于香菜的喜恶还跟族群相关。调查结果显示,不喜欢香菜的人群比例中,东亚裔高达21%,高加索裔17%,非洲裔14%,南亚裔7%。
吃香菜有益!益在哪里?
有多少人跟家医君一样
从小到大都被妈妈教训
不可以偏食、挑食
香菜多吃对身体有益
那么“香”的香菜,到底益在哪里?
香菜,含有不少营养素,最主要的像烟酸、维C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、钾等。这其中,它的维C含量高达48微克/100克,直接可以媲美维C之王柠檬;它的钙含量也有101微克/100克,含量接近牛奶;
另外,它的铁含量2.9微克/100克、钾含量272微克/100克、膳食纤维1.2微克/100克、胡萝卜素1160微克/100克,与大众心目中的优秀青菜——菠菜相比也毫不逊色。
香菜也不是人人能吃,4类人要少碰!
面对香菜丰富的营养素,可能很多不太爱香菜的人,都会稍稍心动吧?毕竟有益健康~但是家医君还是有必要提醒,如果你属于这4类人,劝你还是少吃为妙。
汗腺发达、体味较重的人群
汗腺比较发达,日常流汗多的;有狐臭、口臭、香港脚等体味比较重的;或有疮疡的,建议不要吃香菜。因为香菜具有温热、发疮的效用,很有可能会加重以上问题。
皮肤过敏或大病刚刚康复的人群
有皮肤过敏问题的人群,吃香菜容易引发身体的过敏反应;大病刚刚康复的人,往往都伴有气虚的问题,吃多了香菜可能会不利于机体恢复。
刚做完手术的人群
进行手术后会有缝合的伤口/疤痕,吃多了香菜有可能会造成疤痕增生。
气虚体质的人群
在中医看来,不同体质的人,日常饮食也有不同的注意事项。如果你属于气虚体质,即平常容易出现易疲倦、乏力的情况,抵抗力较弱,容易感冒,那还是建议少吃香菜。因为香菜味辛能散,多吃会更加耗损精气,进而会加重气虚的情况。
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